13.01 - 09:36

Как стать счастливой в 40 лет


 

40 лет — возраст, когда каждая женщина задумывается не только о достижениях, но и о приближающейся старости. Зачастую кризис среднего возраста не щадит никого, однако, следуя некоторым советам, можно быть счастливой и в 40 лет.

Мы дадим вам 20 рецептов о том, как стать счастливой даже тогда, когда кажется, что жизнь проходит мимо.


1. Живите здесь и сейчас. Перестаньте жить в ожидании будущей работы или хорошего мужчины. Не вспоминайте прошлое. Просто цените каждый настоящий момент.

2. Заботьтесь о теле. Танцы, йога, фитнес — совершенствуйте его любыми способами.

3. Меньше смотрите телевизор. Навязывание определённых стандартов красоты и других эталонов не приводит ни к чему хорошему.

4. 40 лет — повод начать что-то новое. Никогда не переставайте учиться. Давно хотели записаться на кулинарные курсы? Вперёд.

5. Уделяйте внимание близким. Научитесь их слышать.

6. Поставьте любовь на первое место. Все остальное — вторично.

7. Осознайте, что за вашей спиной — большой багаж знаний и опыта. Только представьте, насколько наполненную мудростью и смыслом жизнь вы можете прожить в дальнейшем именно благодаря этому.

8. Растягивайте удовольствие. Перестаньте суетиться. Спешка — не то, что вам нужно.

9. Принимайте себя и других такими, какие они есть. Позволяйте друг другу быть разными.

10. 40 лет — возраст, когда женщина знает все свои особенности и небольшие секретики и может с легкостью найти тот путь, который непременно сделает ее счастливой.

11. Давайте мозгу как можно больше работы. Ведь красота — это не только походы к косметологу.

12. 40 лет — возраст, когда у женщины есть любимое дело, которым она гордится и хочет заниматься всю свою жизнь. Разве не в этом счастье?

13. Просто чувствуйте счастье внутри себя. Где бы вы ни оказались, оно всегда с вами. Согреет в самый нужный момент.

14. Больше думайте о себе. Ищите то, что радует вас до глубины души. Даже если это просто объятия с любимым человеком.

15. Делитесь любовью. За 40 лет в вас накопилось много чувств, которыми необходимо делиться с окружающими.

16. Научитесь понимать себя. Больше времени проводите наедине с собой. Медитируйте, слушайте себя.

17. Интересуйтесь всем, что вас окружает. Быть может, вы найдете ваш источник счастья?

18. Благодарите жизнь за подаренные возможности.

19. Уважайте личные границы близких, коллег, друзей. Каждый человек имеет право быть таким, каким захочет.

20. Почаще приглашайте в дом людей, находясь с которыми светло на душе.

https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Психолог перечислила вещи, влияющие на развитие интеллекта у детей

Умственные способности малыша во многом зависят от родителей.
Подробнее »»

То, как вы ведете себя за столом, выдает ваш характер 

Что можно сказать о человеке по тому, как он сидит за столом? Гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. 
Подробнее »»

Шея Моники Беллуччи покрылась морщинами

Одно из недавних появлений на публике 55-летней Моники Беллуччи огорчило поклонников актрисы.
Подробнее »»

Испанские диетологи назвали 7 продуктов, помогающих сжигать жир и укреплять мышцы

Чтобы терять лишний жир при одновременном укреплении и увеличении мышечной массы, испанские диетологи рекомендуют включать в рацион определенные продукты, в частности, яйца, тунец, бобовые и другие.
Подробнее »»

Стресс неблагоприятно сказывается на цвете волос

Однако преждевременное поседение можно предупредить.
Подробнее »»

Читайте также:
27.01 - 05:48

Карьера с универа: как устроиться на работу с минимальным опытом 

Покажите этот материал своим детям — им он точно пригодится при поиске вакансии.
Подробнее »»

27.01 - 04:18

Отказ чистить зубы может привести к трем смертельным болезням

Несоблюдение гигиены зубов становится причиной кариеса. Это самая распространенная стоматологическая проблема.
Подробнее »»

26.01 - 22:43

Леггинсы – «must-have» в гардеробе каждой женщины

Леггинсы – самый практичный, универсальный и стильный предмет в женском гардеробе
Подробнее »»

26.01 - 22:26

Игрушки для смелых и современных

Как возобновить былую страсть в отношениях
Подробнее »»

26.01 - 21:44

Продукты, которые стоит хранить в тепле

Не все продукты, как и приготовленная еда, лучше всего сохраняются при низкой температуре.
Подробнее »»

26.01 - 20:15

Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении

Многие пугаются, когда слышат в диагнозе гипер или гипотонию, но всё не так критично.
Подробнее »»

26.01 - 18:40

5 неожиданных признаков того, что человек психопат 

Если вы считаете, что человека с психическим расстройством вычислить довольно легко, то сильно заблуждаетесь.
Подробнее »»

26.01 - 16:13

Стало известно, почему люди седеют от переживаний

Стресс действительно способствует появлению ранней седины, доказали ученые из Гарвардского университета.
Подробнее »»

26.01 - 14:38

Как найти любимое дело и заработать на нём? 

Человек намного удовлетвореннее жизнью, если занимается любимым делом. Ненавистная работа может приносить немалый доход, но высасывать всю жизненную энергию и не дарить ощущение счастья.
Подробнее »»

26.01 - 12:12

Жители Древнего Китая научились варить пиво 6000 лет назад

Древние китайцы разрабатывали «идеальный» рецепт пива еще шесть тысяч лет назад, выяснили ученые из Стэнфордского университета.
Подробнее »»

26.01 - 10:37

Порноместь и ревность: что делать, если бывший выложил в соцсети ваши интимные фото 

Отмщение со стороны обиженных бывших возлюбленных существовало всегда.
Подробнее »»

26.01 - 08:30

Стало известно, где зарождаются магнитные бури

Сильные солнечные бури формируются гораздо ближе к Земле, чем считалось ранее.
Подробнее »»

26.01 - 06:33

Каких знаков зодиака стыдятся их дети 

Идеальных родителей не существует. Но некоторые настолько плохи, что дети пытаются сбежать из дома еще в подгузниках.
Подробнее »»

26.01 - 04:24

В США создали самый быстро вращающийся объект в мире

Ученые из Университета Пердью (США) создали самый быстро вращающийся объект в мире.
Подробнее »»

25.01 - 22:33

ДНК извлекла корень из 900

Молекулярные биологи из Китая и США разработали биохимическую логическую схему, способную извлекать квадратные корни.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...