|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
16.08 - 07:02
Ученые рассказали, как недосып влияет на характер людей[191838](300x168).jpeg)
Недосып грозит катастрофическими последствиями для организма Автор книги "Почему мы спим" профессор Калифорнийского университета Мэтью Уокер заявил, что недосып грозит катастрофическими последствиями для организма человека, так как сказывается на здоровье, продолжительности жизни и меняет характер. "Стоит вам однажды проспать менее семи часов, и в вашем мозге и организме в целом начнутся необратимые изменения. И те, кто утверждает, что могут спать по шесть часов, к сожалению, обманывают себя и свое здоровье", — рассказал Уокер. По его словам, недостаток сна делает человека менее харизматичным и более склонным ко лжи. Также он способен привести к различным болезням, в том числе к раку, ожирению, ухудшению памяти и болезни Альцгеймера. comments Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Trzy produkty wspomagające zdrowie oczuDbanie o zdrowie oczu stanowi istotny aspekt ogólnego dobrego samopoczucia, ponieważ nasz wzrok jest stale narażony na różne obciążenia Drei Produkte zur Unterstützung der AugengesundheitDie Erhaltung der Augengesundheit ist ein wichtiger Aspekt des allgemeinen Wohlbefindens, da unsere Sehkraft ständig verschiedenen Belastungen ausgesetzt ist Три продукта для поддержания здоровья глазСохранение здоровья глаз является важным аспектом всеобщего благосостояния, поскольку наше зрение постоянно подвергается разнообразным нагрузкам Три продукти для підтримки здоров'я очейЗбереження здоров'я очей є важливим аспектом загального добробуту, оскільки наш зір постійно піддається різноманітним навантаженням Циркониевые коронки – почему это сегодня такой популярный выбор?В современной стоматологии постоянно появляются новые материалы и технологии, позволяющие достигать все лучших результатов в восстановлении зубов |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||