02.06 - 08:08

Стать счастливым реально


 


Счастье – это ваш собственный выбор. Вы можете сделать его в любое время и в любом месте. Контролируйте свои мысли и меняйте себя в нужном направлении, тогда и мир вокруг вас изменится.
Когда вы просыпаетесь, обязательно говорите себе, что жизнь – это прекрасно, что этот день будет лучше, чем предыдущий. Не забывайте, что именно вы контролируете свою жизнь. Поэтому будьте уверены, что за все, что происходит, вы несете личную ответственность.

Радуйтесь также тому, что нужно идти на работу. Поверьте, далеко не все люди в мире имеют возможность работать. Вообще, старайтесь радоваться каждому моменту в жизни, потому что он неповторим. Не нужно жить прошлым или ждать будущего, живите каждую минуту настоящего времени.

Любите себя таким, какой вы есть. Верьте в себя. Максимально используйте свое свободное время. Заведите себе какое-нибудь хобби и наслаждайтесь, занимаясь любимым делом. Помните, что очень важно хотя бы время от времени заниматься тем, что действительно доставляет наслаждение.

Не мучайте себя финансовыми проблемами. Не сравнивайте себя с другими. Помните, что все люди прекрасны и уникальны.

Не судите себя слишком строго. Помните, что в жизни всегда должен присутствовать юмор. Даже в тяжелые времена не забывайте об этом. Улыбка также важна для поднятия самооценки. Когда вы улыбаетесь, ваш мозг понимает, что все хорошо. Занимайтесь спортом, потому что он отвлекает от грустных мыслей.

Простите всех, кого нужно простить. Потому что обида и ненависть не позволят нам стать счастливыми. Простив того, кто причинил вам боль, вы избавитесь от собственных страданий.

Один из законов сохранения энергии: к вам вернется то, что вы дадите. Дарите людям любовь и радость, и вы получите в ответ любовь и радость. Если же вы будете посылать в мир ненависть, она к вам вернется. Не забывайте хвалить и поощрять себя. Говорите себе, что вы умный, красивый и т.д.

 

Подробнее: http://www.justlady.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Названы самые полезные соки для мужского здоровья

Их употребление обеспечивают организм мужчин нужным запасом ценных веществ: гранатовый, тыквенный, арбузный и сельдерейный сок вошли в список наиболее полезных для их здоровья.
Подробнее »»

Как избавиться от гнойников в горле

Гнойники в горле могут образовываться как в период ангины, так и во время обострения кандидоза.
Подробнее »»

Рак груди, обнаруженный на раннем этапе, лечится в 98% случаев

На первой стадии опухоль не превышает двух сантиметров и без проблем удаляется.
Подробнее »»

Привлекательный партнёр – частая причина анорексии у женщин.

Современные люди стараются сохранить тело здоровым и стройным с помощью физической активности и диеты.
Подробнее »»

Признаки дефицита витаминов и микроэлементов на лице

Сухая кожа, трещинки в уголках рта или опухшие глаза: все это можно указывать на нарушения в организме, связанными с дефицитом жизненно важных веществ.
Подробнее »»

Читайте также:
20.10 - 04:32

Низкоуглеводная диета повышает риск инсульта

Убрать из рациона углеводы — популярный способ похудеть. Но нехватка питательных веществ может негативно сказаться на сердце.
Подробнее »»

19.10 - 22:47

Ароматные саше: подбираем состав для каждой комнаты

Это мешочек или подушечка, наполненная травами, лепестками цветов, эфирными маслами.
Подробнее »»

19.10 - 20:54

Здоровье костей ребенка зависит не от молока

Не стоит накачивать детей молоком ради крепости их костей.
Подробнее »»

19.10 - 19:14

Врач заявил о смертельной опасности низкоуглеводных диет

Ученый, врач-кардиолог Ярослав Ашихмин заявил, что следование низкоуглеводным диетам повышает риск смертности.
Подробнее »»

19.10 - 18:44

Косметические компании бьют тревогу: тренд «натуральность» лишает их заработка

Большинство крупных брендов переживают не лучшие времена.
Подробнее »»

19.10 - 18:12

Как справиться с последствиями недосыпания с помощью еды, выяснили эксперты

Ученые из Стэнфордского университета в ходе исследования выяснили, как помощью еды можно справиться с последствиями недосыпания.
Подробнее »»

19.10 - 17:10

Медики высказались о пользе и опасности сырого молока

Зарубежные ученые высказались о пользе и вреде употребления сырого молока.
Подробнее »»

19.10 - 16:49

Овощи и фрукты - обязательны в рационе ребенка

Некоторые дети обожают фрукты и овощи и предпочитают их другим, более популярным продуктам.
Подробнее »»

19.10 - 16:08

Как избежать развития различных заболеваний, рассказали медики

Группа ученых из Мичиганского университета (США) провела ряд экспериментов и наблюдений, после чего пришла к выводу: правильное мытье рук способно спасти миллионы человек от смерти.
Подробнее »»

19.10 - 15:05

Зарубежные эксперты назвали простые способы сохранения здоровья зимой

Зарубежные эксперты представили вниманию простые способы сохранения здоровья зимой.
Подробнее »»

19.10 - 14:42

Исследование: к облысению приводят загрязняющие частицы на коже головы

Одну из ключевых причин выпадения волос назвали южнокорейские ученые.
Подробнее »»

19.10 - 14:01

Как алкоголь сказывается на внешности, рассказали эксперты

Зарубежные эксперты рассказали, как злоупотреблением алкоголем сказывается на внешности.
Подробнее »»

19.10 - 13:51

Бывает нетипичной: как распознать язву желудка

В последнее время врачи все чаще сталкиваются с нетипичными проявлениями язвенной болезни – например, без болевых ощущений или с болями в других частях тела.
Подробнее »»

19.10 - 12:45

Названы продукты против болезни Альцгеймера

Простые продукты могут содержать много веществ, которые эффективно борются с болезнью Альцгеймера и поддерживают функции памяти.
Подробнее »»

19.10 - 12:44

Определен самый простой способ похудеть с помощью воды

Употребление двух стаканов воды перед приемами пищи является простым, но эффективным способом похудеть.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...