|
|||||||||
|
|
||||||||
23.04 - 15:43
8 советов для тех, кто постоянно опаздываетТочность — вежливость королей. Учимся пунктуальности с WomanHit.ru Вы договорились о встрече на 8 вечера. На часа× 8.15, а подруги все нет? Наверняка с каждым случалась подобная ситуация. И хорошо, если человек опаздывает на встречу в кафе или прогулку. Гораздо серьезнее, когда «опоздун» напрочь забывает о времени вылета, не приходит на деловую встречу в назначенное время или заставляет гостей дня рождения ждать его. Вот 8 практических советов по борьбе с опозданиями: 1) Рассчитайте время до минут. Частая ошибка непунктуальных людей — неумение оценить, сколько минут займёт дорога и прибавить к этому 10—15 минут про запас. На дорогах всегда пробки, поезда в метро могут задерживаться, а вы можете случайно подвернуть ногу в пути и идти медленнее обычного. Все предусмотреть невозможно, поэтому выходите заранее. 2) Гаджеты — лучшие друзья. Вместо того, чтобы составлять дневной план на бумаге, которая может случайно затеряться, ведите записи в телефоне. Скачайте приложение-органайзер или записывайте встречи и задачи прямо в мобильном календаре. Также удобно вносить в него даты поездки, ставить напоминание о приближающихся дедлайнах и регулярных рабочих делах. 3) Узнайте дорогу заранее. Составьте маршрут в онлайн-картах, чтобы посмотреть примерную длительность маршрута. Советуем скачать приложение с офлайн-картами на случай, если будет плохо ловить интернет. Так вы не потеряетесь, идя по маршруту с помощью GPS. Если это важная встреча, советуем съездить до этого места заранее, чтобы запомнить дорогу. Люди часто опаздывают, потому что не могут найти вод в здание, нужный подъезд или заходят на территорию не с той стороны. 4) Будьте готовы заранее. С вечера соберите сумку, погладьте одежду, почистите обувь и подберите аксессуары. Подумайте о прическе и макияже, освежите маникюр. Если вам с собой нужно взять документы, сложите их в папку и сделайте несколько копий, не забудьте про ручку и флеш-карту. 5) Не откладывайте звонок будильника. Заманчивое желание понежиться в кровати лишние 5 минут может обернуться потерей получаса. Перед сном положите телефон дальше от кровати, чтобы вам точно пришлось встать утром, желая отключить надоедливый будильник. Ложитесь спать вовремя, чтобы просыпаться с легкостью и сразу приниматься за дела. 6) Будьте реалистом. Да, нам хочется вместить в 24 часа все дела. Но когда одна задача накладывается на другую, вы с удивлением обнаруживаете, что ничего не успеваете. Составляя расписание на день, сделайте получасовые паузы между задачами. Так вы успеете отдохнуть и выполнить все вовремя. Всегда смотрите на прошлое: если раньше вы за день успевали максимум 3—4 задачи, не стоит планировать выполнить в два раза больше. 7) Поставьте напоминания. Чтобы не тратить время зря, посматривая на часы и проверяя дедлайны, устанавливайте напоминания. Они напомнят вам о том, что пора выполнить другое дело или выехать на встречу. Как только раздастся сигнал, немедленно заканчивайте предыдущую задачу и приступайте к следующей. 8) Храните ключи и предметы первой необходимости в одном месте. Кладите эти вещи в одно и то же место каждый день. Складывайтесь ключи на полку у входа, а из сумки в сумку перекладывайте органайзер. В него сложите предметы гигиены, влажные салфетки, компактную пудру, резинку для волос, небольшую расческу, бальзам для губ, пластырь, пластиковую ложку и зажигалку. Это необходимый минимум вещей, которых всегда не хватает в нужный момент. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Detox-Mythen und Realitäten: Was Sie wissen müssenIn der heutigen Welt ist Entgiftung zu einem beliebten Thema bei Menschen geworden, die ihre Gesundheit verbessern möchten. Mity i fakty dotyczące detoksu: co musisz wiedziećW dzisiejszym świecie detoksykacja stała się popularnym tematem wśród osób pragnących poprawić swoje zdrowie Міфи та реальність про детоксикацію: що потрібно знатиУ сучасному світі детоксикація стала популярною темою серед людей, які прагнуть поліпшити своє здоров’я Pomarańcze i ich wpływ na zachowanie wzroku: zmniejszenie ryzyka o 60%Ostatnie badania wykazały, że jedzenie pomarańczy może znacznie zmniejszyć ryzyko utraty wzroku Orangen und ihre Wirkung auf die Erhaltung des Sehvermögens: Reduzierung des Risikos um 60 %Aktuelle Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Orangen das Risiko eines Sehverlusts deutlich reduzieren kann |
|||||||||
|