14.04 - 08:09

7 роковых ошибок, которые нельзя совершать после расставания с мужчиной


 

 

Согласись, расставание - это всегда трудно. Нужно достаточно времени, чтобы прийти в себя. В этот период можно немного пожалеть себя и объесться мороженым (это не преступление), однако есть вещи, которых ни коем случае нельзя делать. Вот несколько из них:

1. Следить за бывшим в социальных сетях. В эпоху соцсетей, когда каждый делится подробностями своей личной жизни, очень трудно полностью прервать контакт с человеком после расставания. Еще несколько десятков лет назад вы бы разошлись и, возможно однажды, встретились бы случайно на улице или в общей компании. Однако сегодня все иначе – даже после расставания твой бывший находится от тебя на расстоянии вытянутой руки, всего лишь за экраном смартфона. Каждый день приходится бороться с искушением зайти на его страницу и написать. Тут стоит проявить силу воли – лучше всего отпишись от него во всех социальных сетях, чтобы его лицо не мелькало каждый день у тебя перед глазами. Таким образом ты быстрее и легче переживешь расставание.

2. Искать поводы для встреч или подстраивать“случайные” встречи. Если вы расстались, то пора заняться собой и своей жизнью. Так же как и “слежка” в соцсетях, такие встречи не помогут ни тебе, ни ему. Если вы расстались на не очень приятной ноте, то, тем более, не стоит постоянно ему о себе напоминать - твоего бывшего парня это может начать раздражать и злить. Помни, у тебя есть чувство собственного достоинства, поэтому не унижайся, отпусти прошлое и смело иди вперед!

3. Звонить ему после нескольких бокалов вина. Ну это классика жанра! Пятница, посиделки с подругами, две бутылки вина и … вдруг ты понимаешь, что тебе срочно нужно позвонить бывшему. “Что в этом такого? Это всего лишь дружеский звонок”, - думаешь ты, но поверь, это не лучшая идея. Прежде чем ты поймешь, что ты делаешь, то уже успеешь рассказать ему, как скучаешь, любишь и предложишь приехать к тебе. Чтобы избежать такой неловкой ситуации, лучше сразу удали из телефона его номер.

4.Спать с ним. Даже если вы расстались друзьями, то “секс по дружбе” - это затея, которая может показаться веселой разве что в фильме. “Никаких обязательств, да и кто вообще узнает?”, - спрашиваешь ты. Поверь, если это сделать, то процесс “залечивания ран” после расставания затянется надолго и это превратится в замкнутый круг. Не трать время и энергию, дай себе и своему бывшему партнеру возможность найти человека, с которым захочется делить постель по большой любви, а не от скуки.

5. Перестать ухаживать за собой. Когда переживаешь трудное расставание, то меньше всего думаешь о приготовлении здоровой еды, походах в тренажерный зал или мытье головы. Тебе кажется, что все это уже не имеет никакого смысла. А зря! Именно благодаря этим вещам ты быстрее осознаешь, как ты хороша и что заслуживаешь самого лучшего. Разреши себе два дня полежать под одеялом и погрустить, но на третий - возьми себя в руки, сходи на маникюр или на йогу, а затем побалуй себя вкусной и полезной едой.

6. Прерывать общение с семьей и друзьями. Так ты точно не скоро оправишься от расставания. Помни, что, несмотря на расставание с мужчиной, у тебя есть семья и друзья, которые готовы тебя поддержать. Не стоит изолировать себя от внешнего мира, иначе ты будешь чувствовать себя брошенной, одинокой и никому не нужной. Именно сейчас ты больше всего нуждаешься в общении, поэтому не игнорируй звонки и сообщения от тех, для кого ты все так же важна и любима, как и раньше.

7. Идеализировать бывшего парня

Наш мозг невероятно интересно устроен: даже после самого тяжелого удара или разочарования он стирает из памяти грустные и неприятные моменты и оставляет лишь самые лучшие из них. Точно также происходит в отношениях. После периода расставания, когда ты считала его “подлым, нечестным и самовлюбленным человеком”, раны заживают и ты начинаешь вспоминать о том, что, вообще-то, при этом он был “веселым, страстным и добрым”. Теперь кажется, что он был просто идеальным и нужно возобновить отношения! Однако постарайся не забывать, что все же причины для расставания были и не живи в иллюзиях. Конечно, люди рано или поздно меняются, но старайся мыслить трезво и рационально, чтобы потом не “наступить на те же грабли” и не разочароваться.

Текст: Анастасия Доброер

 .cosmo.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Здоровые зубы – красивая улыбка

Знаете ли вы, что здоровье всего организма зависит от состояния полости рта
Подробнее »»

Ориентальная кошка в доме: маленькая богиня

Ориенталы были привезены из Таиланда. Первое признание этой породы произошло в Америке в конце семидесятых годов прошлого столетия.
Подробнее »»

Модифицированные гены могут восстановить детский иммунитет

Исследователи смогли скорректировать развитие иммунной системы у младенцев с наследственным заболеванием, известным как синдром Глянцмана-Риникера.
Подробнее »»

11 невероятных украинок, которые потрясли мир

Мы постоянно наблюдаем за тем, как украинки возглавляют рейтинги самых красивых женщин планеты, как они покоряют западных кинематограф и лучшие подиумы мира.
Подробнее »»

Медики тестируют новый препарат от деменции

В Великобритании препарат от гипертонии под названием фелодипин эффективно снизил объем токсичных белков в мозге – провокаторов деменции, болезней Паркинсона и Хантингтона.
Подробнее »»

Читайте также:
22.04 - 13:03

Целительные свойства медитаций

«Медитация способствует исцелению. Когда разум спокоен, бдителен и умиротворён, то, подобно лазерному лучу, формируется мощный источник, запускающий процесс излечения» – Шри Шри Рави Шанкар.
Подробнее »»

22.04 - 12:37

Скрываем широкие бедра

Образы от стилистов, которые сделают фигуру пропорциональной
Подробнее »»

22.04 - 12:01

Чем заменить кофе

Некоторые люди не представляют своего пробуждения без чашечки горячего ароматного кофе на завтрак.
Подробнее »»

22.04 - 11:37

Специалисты советуют закалять детей с самого раннего возраста

Педиатры отмечают, к этой процедуре малышей можно приучать с первых дней, чтобы выработать привычку на всю оставшуюся жизнь.
Подробнее »»

22.04 - 11:06

Лучшее платье для летних свиданий: что это за модель и где ее искать

Летние свидания ассоциируются с долгими вечерними прогулками (лучше – где-нибудь у моря), милыми букетами (конечно, ромашек) и нежными чувственными платьями (идеально для романтических встреч!).
Подробнее »»

22.04 - 10:39

Простой способ избежать слабоумия назвали ученые из Бостона

Сократить риск развития деменции (старческого слабоумия) способна физическая активность.
Подробнее »»

22.04 - 10:09

Что посмотреть в Шри-Ланке?

Кристально голубые воды Индийского океана, нежно ласкающие белоснежный берег, горные водопады, стекающие маленькими ручейками по чайным плантациям.
Подробнее »»

22.04 - 09:26

Эксперты нашли полезный продукт для диабетиков

Ученые рассказали о результатах исследований в области диетического питания при ряде недугов.
Подробнее »»

22.04 - 09:09

Крем-суп из спаржи

Не смотря на то, что спаржу считают деликатесом, многие бывают разочарованы, отведав ее впервые.
Подробнее »»

22.04 - 08:29

Как выбрать удачное платье для большой груди

В женском гардеробе множество разных вещей, но платье по праву занимает там главное место.
Подробнее »»

22.04 - 08:02

Тренд из 90-х: самые модные брюки весны и как их носить

Сначала эти брюки были частью военной униформы, а в бурных 90-х их носили все: модные тинейджеры, звезды, твои мама, папа и двоюродная тетя.
Подробнее »»

22.04 - 07:35

Воспитание без истерик: как общаться с непослушным ребенком

Легче всего оправдать плохое поведение ребенка его сложным нравом от природы.
Подробнее »»

22.04 - 07:07

Что содержит баклажан?

Баклажаны не так популярны и повсеместны, как картошка, помидоры, огурцы, но они крайне питательны и полезны для человека.
Подробнее »»

22.04 - 06:37

Врачи назвали самый полезный для печени фрукт

Самый полезный для печени фрукт – это абрикос.
Подробнее »»

22.04 - 06:07

Как можно сэкономить на ремонте

Если надоела старая обстановка, хочется новых красок и эмоций, тогда самое время сделать ремонт в своей квартире.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...