|
|||||||||
|
|
||||||||
30.01 - 07:30
10 правил счастья: мастер дзен поделился главными секретамиГлавное для современного человека – жить сегодняшним днем. Мастер дзен Лео Бабаута рассказал о девяти главных правила для того, чтобы обрести счастье в жизни. Он считает, что главное для современного человека – жить сегодняшним днем и быть внимательным. Возьмите на вооружение эти девять ежедневных правил-привычек. Они научат вас ценить каждый момент жизни. Выделяйте каждый день время для себя
Отключитесь от гаджетов и живите реальной жизнью Учитесь замечать и радоваться мелочам Не осуждайте
Относитесь к своим чувствам с уважением
Живите своей страстью, тем, что вы любите Улыбайтесь незнакомым людям Практикуйте медитацию Возьмите за правило: "Одно дело в единицу времени" Возьмите на вооружение эти 10 ежедневных правил-привычек. Они помогут вам жить здесь и сейчас, не сожалея о прошлом и не беспокоясь о будущем, пишет Zen Habits. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|