|
|||||||||
|
|
||||||||
30.01 - 07:30
10 правил счастья: мастер дзен поделился главными секретами![]() Главное для современного человека – жить сегодняшним днем. Мастер дзен Лео Бабаута рассказал о девяти главных правила для того, чтобы обрести счастье в жизни. Он считает, что главное для современного человека – жить сегодняшним днем и быть внимательным. Возьмите на вооружение эти девять ежедневных правил-привычек. Они научат вас ценить каждый момент жизни. Выделяйте каждый день время для себя
Отключитесь от гаджетов и живите реальной жизнью Учитесь замечать и радоваться мелочам Не осуждайте
Относитесь к своим чувствам с уважением
Живите своей страстью, тем, что вы любите Улыбайтесь незнакомым людям Практикуйте медитацию Возьмите за правило: "Одно дело в единицу времени" Возьмите на вооружение эти 10 ежедневных правил-привычек. Они помогут вам жить здесь и сейчас, не сожалея о прошлом и не беспокоясь о будущем, пишет Zen Habits. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здуття живота як можлива ознака серцевих проблемПідвищена пульсація черевної порожнини або здуття живота можуть бути ознаками не лише проблем з шлунково-кишковим трактом, але і серцевих захворювань. Das Geheimnis eines langen Lebens: Entdeckungen in alltäglichen GewohnheitenIn einer groß angelegten Studie über mehrere Jahrzehnte fanden Wissenschaftler heraus, dass das Geheimnis eines langen Lebens möglicherweise in einfachen Alltagsgewohnheiten verborgen liegt. The secret to a long life: discoveries in everyday habitsIn a study that carried out a large-scale study over several decades, scientists discovered that the secret to a long life may be hidden in simple daily habits. Тайна длительной жизни: открытие в повадках повседневностиВ исследовании, осуществившем масштабное исследование в течение нескольких десятилетий, ученые обнаружили, что тайна длительной жизни может скрываться в простых ежедневных привычках. Таємниця тривалого життя: відкриття у звичках повсякденностіУ дослідженні, що здійснило масштабне дослідження протягом декількох десятиліть, вчені виявили, що таємниця тривалого життя може ховатися в простих щоденних звичках. |
|||||||||
|