28.01 - 15:34

Борьба с ревностью. Полезные советы


 

Многие отношения пар заканчиваются разрывов и скандалом из-за всепоглощающего чувства ревности. Не важно от кого она исходит. ее проявление действует обоюдно разрушающе на психику обоих партнеров. Поэтому не стоит игнорировать первые звоночки, которые могут стать предвестниками бури. Нужно попытаться разобраться в себе и откровенно поговорить с партнером о своих страхах и проблемах. Можно также обратить к профессиональной помощи психолога. Но, для начала попробуем традиционные варианты борьбы с ревностью.

Выстраивать доверительные отношения.

Между партнерами должно быть обоюдное доверие. Поэтому каждому из пары придется научится доверять другому. Если же в прошлых отношениях была измена или другие причины, пошатнувшие доверие и веру в хорошие человеческие качества, рекомендуется изначально обсудить больную тему. Такой разговор поможет выработать определенную тактику поведения обоим партнерам, без ущерба личным интересам.

Отбросить сравнения.

Это еще один эффективный метод в борьбе с ревностью. Одной из причин ее возникновения может быть низкая самооценка. Когда человек смотрит на других и постоянно сравнивает себя с ними, возвышая свои недостатки и принижая достоинства, он входит постепенно входит в депрессивное состояние. Также появляется ощущение, что рано или поздно близкий человек поймет всю его незначительность и найдет кого получше. Здесь важно помнить, что каждый из нас уникален и имеет свои недостатки и преимущества. Справится с низкой самооценкой поможет гештальт терапевт в Киеве. Он поможет раскрыть красоту личности и возродить уверенность в собственных силах.

Тотальный контроль над жизнью партнера.

Неуверенность и недоверие к партнеру порождает желание полностью контролировать его круг общения, интересов и жизни в целом. На первых этапах отношений это может не проявляться в полную силу. Но, постепенно, ситуация будет усугубляться, что приведет к неприятным последствиям и ссорам. Нужно понять, что каждый человек должен иметь личное пространство и личные интересы. Две личности не могут жить только друг другом. Понятие и принятие этого факта поможет преодолеть ревность и желание контролировать. Если ситуация выходит из-под контроля, то записаться на консультацию психотерапевта в Киеве, где специалист поможет решить проблему.

Не стоит играть с чувствами.

Бывают ситуации, когда второй половинке не хватает внимание. Добиться его пытаются с помощью флирта с другими и ревности. Не стоит прибегать к такому способу, потому что ревность всегда порождает сомнения, снижая уровень доверия между партнерами. Такие фокусы могут стать катализатором скандалов.

Хотите найти психотерапевта для себя ГештальтКлуб поможет Вам.

 

Ключевые слова: гештальт терапевт в Киеве, психотерапевта в Киеве
Читайте также:
21.08 - 21:05

Это надо слышать: в Киеве впервые выступит британский певец Джейкоб Бэнкс

На дворе еще лето, а мы уже во всю строим музыкальные планы на зиму. В феврале будем подпевать Джесси из The Neighbourhood, а за пару недель до этого познакомимся с молодым британцем Джейкобом Бэнксом
Подробнее »»

21.08 - 21:01

Одна тренировка на беговой дорожке поможет сбросить вес за пару дней

Новейший метод похудения разработала группа ученых из США.
Подробнее »»

21.08 - 20:05

Японцы - самая несексуальная нация в мире!

Кто бы мог подумать – по исследованиям сексологов японцы оказались самой несексуальной нацией в мире!
Подробнее »»

21.08 - 19:36

Классификация ожирения

В клинической практике принято выделять следующие формы ожирения:
Подробнее »»

21.08 - 18:17

Диетолог назвал идеальные продукты для перекусов на работе 

Оптимальной заменой чипсов при перекусах на работе могут быть фрукты и несладкий йогурт, при этом перекусывать нужно обязательно два раза в день, считает врач-диетолог, доцент кафедры питания и нутрициологии медицинской академии последипломного образовани
Подробнее »»

21.08 - 18:02

Брайан Остин Грин рассказал, с кем из коллег по «Беверли-Хиллз, 90210» у него был роман

В начале августа стартовал долгожданный перезапуск культового сериала 90-х «Беверли-Хиллз, 90210».
Подробнее »»

21.08 - 17:54

Как приготовить куриные крылышки на мангале

Лучшие варианты маринадов для куриных крылышек
Подробнее »»

21.08 - 17:03

Измена как обязанность

Изменить мужу может и даже обязана каждая жена. Если её побуждает к тому сочетание важных причин и достойных поводов.
Подробнее »»

21.08 - 16:29

Как выбрать ребенку «здоровый» рюкзак

1 сентября не за горами, и родители уже вовсю собирают своих детей в школу. А выбор рюкзака требует особой внимательности.
Подробнее »»

21.08 - 16:04

На Аляске из-за аномальной жары погибают лососи

Ученые вскрыли мертвых рыб в поисках паразитов и инфекций
Подробнее »»

21.08 - 16:02

Ученые назвали планеты, которые похожи на Землю

Аппарат следил за сотней тысяч звезд и распознал экзопланеты за пределами нашей Солнечной системы.
Подробнее »»

21.08 - 15:34

Экологические проблемы, связанные с ГМО

Непреднамеренный вред для других организмов
Подробнее »»

21.08 - 15:04

Главные бьюти-антитренды осени 2019, о которых стоит забыть

Осень уже на пороге, поэтому самое время узнать больше о самых актуальных модных тенденциях. Будьте в курсе не только популярных трендов в одежде.
Подробнее »»

21.08 - 14:26

Врачи рассказали о пользе приготовленных помидоров 

Медики рассказали о неожиданной пользе приготовленных помидоров.
Подробнее »»

21.08 - 14:01

Мифы и тайны не банального секса

Многие считают анальный секс неестественным, извращенным и даже грязным. А ведь естественное в интимной жизни - это как раз то, что может быть приятно, и что доставляет удовольствием обоим партнерам. Поэтому в анальном сексе, если он проходит при обоюдном
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...