16.01 - 11:06

Дешевле не ищи: бюджетные поиски вдохновения


 

Оно зыбко, призрачно, ненадежно, но в то же время страстно, порывисто, окрыляет, и вызывает подъем душевных сил. Имя ему – вдохновение. Если бы можно было пользоваться его плодами всегда! Но, увы: все творческие взлеты сменяются отсутствием новых идей и желанием что-либо делать. Но не стоит ждать у моря погоды. Воодушевление и страсть можно вновь вернуть в любимое дело. Вдвойне ценно, что сделать это можно при помощи весьма бюджетных способов. Берем на вооружение следующие идеи, чтобы вновь наполнить жизнь огнем творчества.

• читайте книги
Не знаете, что взять в руки? Возможно, в вашей жизни уже присутствует книга, к прочтению которой хочется возвращаться снова и снова. Может, своего часа ждет недочитанное произведение или кандидаты из когда-то составленного списка. Обратите взор на интересные подборки, которые то тут, то там встречаются в Сети. Особое внимание уделите биографиям великих людей и их историям успеха. Более вдохновляющего материала найти трудно.

• гуляйте на свежем воздухе

Ближайший парк, сквер, лес, выезд за город – подойдет все. Научно доказано: на свежем воздухе успокаиваешься, меняешь вектор мыслей и начинаешь лучше соображать. Совсем не обязательно посвящать общению с природой все выходные (хотя и это приветствуется). Получасовой прогулки тоже вполне достаточно. Только, пожалуйста, уберите подальше все гаджеты, чтобы не отвлекаться от созерцания открывающихся видов.

• изучайте чужие работы
Всегда будьте «в теме», зная, чем увлечены сегодня ваши единомышленники. Их работы, нынешняя направленность жизни, творчества и бизнеса могут стать отправной точкой и в вашей истории. Даже пресловутая зависть может сыграть на руку, а дух соперничества выведет на новые высоты. И, согласитесь, просто серфить по интернету в поисках нужных людей и их идей достаточно бюджетно.

• создайте доску вдохновения
Конечно, доска – весьма условное понятие. В качестве оболочки для взлета мысли в период творческого застоя подойдет плакат, папка с картинками, подборка на компьютере. Главное, чтобы изображения трогали вашу душу. Конечно, собирается подобный вдохновительный «боекомплект» не за пару часов, а с чувством и толком в течение продолжительного времени. Поэтому если еще не обзавелись подобным, начинайте уже сегодня.

• измените привычный ход жизни
Если вы не сторонница резких перемен в жизни, вполне можно обойтись «малой кровью». Например, сделать ремонт в квартире, перестановку мебели или попросту сменить шторы. Даже разбор завалов в доме тоже может настроить на правильный лад. Кстати, манипуляции с внешностью тоже подойдут: новый наряд, украшение, цвет волос, непривычная укладка… Подобные изменения сказываются и на новом образе мыслей.

• общайтесь с людьми
Иногда бьешься-бьешься над решением задачи, но посторонний человек посмотрит на нее совсем другими глазами и даст мудрый совет. Почему бы не воспользоваться подобной практикой? Тем более что спросить совета не стоит ровным счетом ничего. Есть еще такой вариант: окунуться в творческую среду, чтобы освежить ход мыслей. Отправляемся на поиски ближайшего арт-кафе?

• умейте переключаться
В самом деле: жизнь ведь не вращается только вокруг одного дела. Если вдохновение покинуло вас в основной сфере деятельности, переключайтесь на другие. Научно доказано: смена занятий словно перезагружает наш мозг, мы отвлекаемся от навязчивых мыслей, наконец-то можем расслабиться. Конечно, речь идет о хобби или об ином приятном деле, которое разгрузит голову (например, собирание паззлов).

• наполните себя красотой искусства
Можно смотреть на творчество не только с точки зрения «он сделал, и я так могу». Когда вдохновение покинуло вас, расслабьтесь, отключите «словомешалку» в голове и погрузитесь в искусство и просто наслаждайтесь продуктами творчества мастеров. Фотографии, полотна, скульптуры, классическая музыка, поэзия, чтение классики. Все это заряжает энергией и дает новый виток креативных мыслей.

Конечно, это далеко не все идеи по поиску вдохновения, если оно покинуло вас. Главное, что стоит уяснить: не нужно сидеть, сложа руки, а действовать. Для каждого из нас будет свой список, который поможет создать правильное настроение. И, заметьте, не будет стоить практически ничего. Если быть краткими, то зажечь созидательную искру могут так же полноценный сон, мотивационные видео, любимая музыка, новое творческое занятие, свежие планы, небольшое путешествие, занятия спортом. Отнесем сюда же добровольное уединение, правильное питание, медитации, влюбленность…

Получается, что вдохновение окружает нас, а приход музы – лишь наша способность разглядеть его. Поэтому последнее, что стоит делать в ситуации отсутствия творческого порыва, – опускать руки. Оглянитесь вокруг, и вновь начинайте творить!
Источник: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=20525

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые: сон – лучшее лекарство

Активизировать иммунитет, побороть вирусы, бактерии и онкологию поможет здоровый сон.
Подробнее »»

Эта ягода укрепляет нервную систему и полезна при сахарном диабете

Также она спасает от депрессии.
Подробнее »»

Опробован уникальный метод омоложения сердца

Кардиологи из Британского фонда сердца нашли новый способ, позволяющий предотвратить развитие сердечной недостаточности у пожилых людей. Как отмечает Medical Express, сердечная недостаточность (неспособность сердца эффективно перегонять кровь по телу) обы
Подробнее »»

В Британии появился эксперт по художественной стрижке лошадей

Мэлоди Хэймс выстригает на лошадях настоящие картины.
Подробнее »»

Медика раскрыли, как недосып влияет на сосуды

Атеросклероз - это заболевание, при котором на внутренней стенке артерий откладываются холестерин и другие жировые субстанции в форме налета и бляшек, при этом сосудистые стенки уплотняются и теряют эластичность.
Подробнее »»

Читайте также:
21.02 - 12:25

Как сохранить аромат надолго: наносим парфюм правильно

Приятный парфюм дополняет образ и помогает произвести положительное впечатление на окружающих
Подробнее »»

21.02 - 12:04

Переливание крови: женская кровь представляет опасность для молодых мужчин

Когда мужчины нуждаются в переливании крови, учитывается не только группа крови, но и ее происхождение.
Подробнее »»

21.02 - 12:02

«Мать и дитя» – новые репродуктивные технологии

Клиника «Мать и дитя» поможет обрести радость материнства
Подробнее »»

21.02 - 11:30

Как помочь себе при эмоциональном выгорании и переутомлении: ответ психолога

Есть несколько способов восстановить силы, утверждает эксперт.
Подробнее »»

21.02 - 11:04

Установлено, почему чрезмерная любовь опасна для жизни

Американские исследователи уверены, что привязанности и сильная любовь может привести к серьезным последствиям
Подробнее »»

21.02 - 10:38

«Собственные яйцеклетки можно использовать примерно до 43 лет»: репродуктолог об ЭКО и шансе на чудо

Елена Варламовна – специалист сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник», к которому приходят пары за вторым ребенком. Первого они тоже зачали с помощью экстракорпорального оплодотворения.
Подробнее »»

21.02 - 10:05

Ученые обнаружили бизнес-навыки у человекообразных обезьян

Орангутанги могут продумывать, как добиться лучшего результата для достижения "прибыли".
Подробнее »»

21.02 - 09:28

Психологи утверждают: социальные сети безопасны, даже при частом использовании

Соцсети могут реально вогнать человека в депрессию, снизить качество сна, самооценку, заявляли специалисты в прошлом и не раз. Как отмечает Medical News Today, новое исследование Университета Брока опровергает эти заявления.
Подробнее »»

21.02 - 09:08

7 способов выучить любую информацию

Современный мир всё больше полагается на информацию. Сегодня она ценится очень высоко, вследствие чего людям нередко приходится учить тот или иной объём новых знаний.
Подробнее »»

21.02 - 08:27

Эксперты назвали 5 причин бессонницы

Количество взрослых людей, которые спят меньше 6 часов, выросло во всем мире – за период с 1985 года доля увеличилась на 31%.
Подробнее »»

21.02 - 08:08

Лилия Ребрик открыла секрет воспитания дочерей

После рождения второй дочурки украинская актриса и ведущая Лилия Ребрик активно возвращается к творчеству.
Подробнее »»

21.02 - 07:28

Названы две фразы, которые навсегда поменяют вашу жизнь

Попробуйте произносить эти слова чаще и вы станете счастливее.
Подробнее »»

21.02 - 07:03

Китай построит солнечную электростанцию в космосе

Орбитальная космическая электростанция поможет уменьшить загрязнение воздуха от выбросов многочисленных наземных станций.
Подробнее »»

21.02 - 06:37

Ученые: употребление консервов во время беременности может быть опасно

К такому выводу пришли исследователи из Бостонского университета.
Подробнее »»

21.02 - 06:09

Лайфхаки для морозилки: как разместить там все нужное впрок и ещё чуть-чуть, уделяя готовке всего один день в неделю

Я очень люблю готовить. Будничная обязанность стала для меня своеобразным хобби потому, что в нашей семье любят вкусно и разнообразно поесть.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...