|
|||||||||
|
|
||||||||
11.07 - 08:39
5 причин научиться смеяться над собой![]() Мало что так успокаивает, как смех над своими неудачами. Наука тоже начала видеть ценность в самоиронии. Самоуничижительный юмор не только поднимает настроение, но и улучшает здоровье в целом. Исследование, опубликованное в журнале «Psychology and Individual Differences», сообщает, что люди с развитой самоиронией более благополучны в психологическом плане. Психолог Арни Канн, который изучает юмор, отмечает, что все зависит от контекста. В зависимости от того, как мы используем шутки, они могут привести к положительным или отрицательным последствиям. Так, лучше не прибегать к самоиронии, чтобы скрыть свой гнев. Понимание того, насколько полезен смех, может улучшить твою жизнь. Если ищешь причины относиться к себе менее серьезно, они перед тобой. 1. Тебе будет проще наладить позитивные отношения с людьми 2. Ты сможешь переосмыслить свои проблемы 3. Юмор поможет развить креативное мышление 4. Это отличный инструмент для борьбы с возможным стрессом 5. Ты начнешь лучше относиться к себе woman.rambler.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Как сохранить витамины при варке картофеля - советы экспертовВарка картофеля хоть и кажется простейшей кулинарной опцией, тем не менее, выполняется нами неправильно. Польские специалисты назвали всеобщую ошибку, не позволяющую приготовить полезное блюдо. Смузи с бананом и фундукомСмузи на соевом молоке с бананом, мёдом, мускатным орехом и фундуком. Ким Кардашьян: «Растительное питание полезно для тела»Ким Кардашьян заявила, что ее стройная фигура – заслуга растительного питания. Как воспитать ответственность в ребенке?Ответственность – это черта, которая отвечает за серьезное отношение человека к жизни. И воспитывать ее надо с детства. Как это делать? Придется потратить довольно много времени. Женское достояниеИ не только. О чём это я? О яичниках, конечно! Женские яичники с точки зрения природы самое ценное, что есть у человечества. Если они исчезнут, то прервётся нить жизни на планете. |
|||||||||
|