06.12 - 09:00

4 способа уладить конфликт с ребенком: советы психолога


 

Когда ребенок обвиняет вас в несправедливом отношении, не вступайте в конфронтацию, защищая свое поведение. Спросите, почему он так думает.
Никого на свете мы не любим так сильно, как наших детей. Они – самое дорогое, что есть в жизни каждого родителя. При этом именно наши обожаемые чада способны вывести нас из равновесия как никто другой. Конфликт может вспыхнуть на пустом месте: «Я не хочу спать/ есть/ идти в школу», «Купи мне это», «Я не надену то». Сначала мы реагируем на все эти заявления ребенка спокойно, потом раздражаемся, затем злимся и вот уже разгорается конфликт. И именно нам, родителям, нужно после искать способы, как выйти из него так, чтобы ссора не оставила «шрамов» на душе ребенка, а возможно, оказалась бы полезна для его психоэмоционального развития. Потому что ребенок еще не умеет в полной мере контролировать свои эмоции и наша задача ему помочь.
Профессор психологии и основатель Гарвардской международной программы по переговорам, автор книг по прикладной психологии, переведенных на многие языки мира, Дэниел Шапиро в интервью журналу Psychology Today советует , как можно уладить конфликт с ребенком.
Выдохните и задайте себе один вопрос. Дети самые близкие нам люди, мы стараемся дать им только лучшее и поэтому особенно обидно, когда в ответ получаем капризы. Поэтому когда разгорается конфликт есть риск, что эмоции поглотят вас настолько, что вы не сможете рационально мыслить. Появляется чувство, что ситуация выходит из-под контроля. А каждый раз, когда вы собираетесь вновь взять ее под контроль и сфокусироваться, ребенок говорит или делает что-то, что вновь удаляет вас от эмоционального равновесия.
Профессор Шапиро советует, как можно избежать такой ситуации. Как только конфликт начинает усиливаться, задайте себе вопрос: «Действительно ли я хочу этого конфликта?». Скорее всего ваш ответ будет: «Нет». Выдохните и представьте себя в будущем, через час после этой секунды. Представьте, что принимаете душ, релаксируете или в кровати читаете книжку. Или представьте, что вы на Луне и сверху смотрите на свой конфликт с ребенком. Неужели эта ссора стоит времени и нервов ваших и малыша? Наверняка, нет.
Не защищайте свое поведение, послушайте ребенка. Родители склонны думать, что знают правильные ответы на все вопросы, особенно во время ссор с детьми. Позвольте себе усомнится в своей правоте и выслушать с уважением точку зрения ребенка. То, что мы имеем власть над детьми, не значит, что в их словах нет правды, отмечает психолог. Сын или дочь часто могут рационально объяснить свое поведение, но для этого им нужно предоставить возможность высказаться и попробовать их понять.
Когда ребенок обвиняет вас в несправедливом отношении, не вступайте в конфронтацию, защищая свое поведение. Спросите, почему он так думает. Возможно, причина в ревности к младшему сыну или дочери или это способ привлечь ваше внимание, которого малышу по какой-то причине не хватает.
Дайте ребенку частичную самостоятельность. Представьте, насколько беспомощным может чувствовать себя ребенок, когда родители контролируют каждый его шаг, говорят когда просыпаться, засыпать, есть и даже как разговаривать. Неудивительно, что дети хотят немного свободы, чтобы определять свою собственную судьбу.
«Даже мой 4-летний сын Лиам начнет истерить, когда я выбираю ему десерт без него. «Папа! Я хочу сам выбрать!», - рассказывает профессор. Поэтому в следующий раз, когда ребенок попросит оставить его еще на час у друзей, не говорите просто «Нет». Спросите, почему сын или дочь этого хотят. Выслушайте объяснения и дайте ребенку выбор: «Если ты сегодня задержишься, тебе придется завтра лечь спать пораньше. Как ты поступишь?»
Избегайте повторяющихся конфликтов. Если вы проследите и проанализируете ссоры со своим ребенком, то заметите, что причины конфликта повторяются. Например, вы просите убрать игрушки, ребенок говорит: «Хорошо» и не выполняет обещанного. Это соответственно приводит к конфликтам. Когда вы нашли эти шаблонные причины конфликтов, ваше задание изменить свои действия. Например, не ругать ребенка за невыполнение просьб, а спросить у него совета, как решить эту неприятную для всех ситуацию. Так вы выведете сына или дочь на диалог и откроете путь для решения проблемы.

lady.siteua.org

Ключевые слова:
Читайте также:

Аdidas полностью переходит на перерабатываемый пластик

Издание Financical Times сообщает, что бренд спортивной одежды Аdidas будет использовать больше перерабатываемого пластика для изготовления одежды, обуви, оформления офисов и магазинов.
Подробнее »»

Как обнаружить опасную болезнь по цвету мочи

Анализы мочи использовались ещё врачами древности для диагностики самых разных болезней. Медики рассказали, что цвет этой жидкости может сказать о здоровье человека.
Подробнее »»

5 причин полюбить цветную капусту

Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом.
Подробнее »»

Самые неожиданные симптомы дефицита железа в организме

От синдрома беспокойных ног до странного пристрастия к кубикам льда. Эксперты назвали неожиданные признаки того, что в нашем организме отмечается дефицит железа.
Подробнее »»

Ежедневно нужно съедать хотя бы один апельсин

Употребление цитрусовых должно быть регулярным, пусть даже в формате «один раз в неделю».
Подробнее »»

Читайте также:
20.07 - 22:22

Как убрать жир с рук

Всем известно, что наряду с диетами для эффективного снижения веса нужно выполнять физические упражнения.
Подробнее »»

20.07 - 22:08

Что нужно знать перед отбеливанием зубов

Процедура отбеливания зубов уже давно стала привычной в жизни большинства людей. Но зачастую мы даже не подозреваем о том, что для более качественного эффекта, нужно соблюдать определенные правила.
Подробнее »»

20.07 - 21:30

Гигрома: локализация и лечение

Внешне это достаточно распространенное заболевание – гигрома - глядит как подкожный малоподвижный шарик или овоид (в форме яйца).
Подробнее »»

20.07 - 21:05

Эта рыба содержит токсичные химические вещества

Последние исследования свидетельствуют о том, что фермеры кормят рыбу запрещенными веществами, делая конечный продукт опасным.
Подробнее »»

20.07 - 20:37

Ученые назвали способы защитить психику детей от неудач

Ученые рассказали о нескольких способах, позволяющих защитить хрупкую психику детей от неудач. Материалы исследования появились в тематическом издании.
Подробнее »»

20.07 - 20:09

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив

Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы.
Подробнее »»

20.07 - 19:35

5 растительных средств для лечения диабета

Для того, чтобы контролировать течение диабета, нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом и добросовестно выполнять все рекомендации врача.
Подробнее »»

20.07 - 19:05

Секрет, который позволит навсегда забыть о бессоннице

Йога — это индийский духовный путь, нацеленный на достижение союза с Высшим Сознанием.
Подробнее »»

20.07 - 18:29

Сушка тела за 5 дней

В наши дни этим занятием озаботились не только мужчины, но и женщины
Подробнее »»

20.07 - 18:12

Женский фитнес — это здоровье и красота

Женщина — создание хрупкое, красивое, индивидуальное, неотразимое
Подробнее »»

20.07 - 18:02

Специалисты рассказали, какой болезнью чаще страдают курящие люди

По словам ученых из Имперского колледжа Лондона, курящие люди до 45% чаще страдают от нерегулярных сердечных сокращений.
Подробнее »»

20.07 - 18:01

Важные особенности при подборе контактных линз

Особенности подбора линз
Подробнее »»

20.07 - 17:46

Тибетский молочный гриб: и польза и удовольствие

Тибетский гриб, известный так же, как кефирный, с научной точки зрения грибом не является - это симбиотическая группа микроорганизмов и бактерий рода Зооглея.
Подробнее »»

20.07 - 17:08

10 признаков дефицита витаминов, о которых кричит наш организм

Как понять, столкнулся ли наш организм с дефицитом самых ключевых витаминов? Оказывается, тело посылает сигналы об этом, и нужно лишь их правильно считывать.
Подробнее »»

20.07 - 16:39

Врачи рассказали, чем нужно заниматься перед сном

Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...