|
|||||||||
|
|
||||||||
20.05 - 15:48
Вербальное самолюбование может иметь негативный эффектБриджит Джонс не одинока в повторе фраз о своей красоте в целях повышения настроения и чувства самоуверенности, однако, специалисты обнаружили, что такой аутотренинг может иметь обратный эффект, сообщает ВВС. Канадские исследователи обнаружили, что люди с низким чувством собственного достоинства фактически чувствовали себя еще хуже после повторения положительных утверждений о себе. Фразы, к примеру, «я — красивый человек», помогали только людям с высокой самооценкой и чувством собственного достоинства. Исследование было опубликовано в the journal Psychological Science, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net По мнению специалистов, у людей формируется мнение о себе, исходя из реальной оценки их жизни. Впервые о такой психологической помощи, которая должна поднимать настроение с помощью внутреннего настроя и произнесения положительных фраз в свой адрес, заговорил Victorian Samuel Smiles 150 лет назад. По мнению канадских психологов, повтор положительных утверждений в свой адрес может принести некоторую пользу, но только людям с чувством собственного достоинства, а тех, у кого самооценка страдает, такая процедура может привести к ухудшению морального состояния. Поэтому такой подход улучшения настроения может иметь также негативный эффект, считают эксперты. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|