06.04 - 15:48

Сотовые телефоны и компьютерные игры вызывают детскую бессоницу


 

В результате опроса 2,5 тысяч подростков обнаружилось, что использованию сотовой связи и компьютера отдается предпочтение ночью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Вместо того, чтобы спать молодежь играет в игры и общается с друзьями с помощью SMS. Бельгийский доктор Ян Ван ден Бальк (Jan Van den Bulck) и его коллеги из католического университета Лёйвена (Katholieke Universiteit Leuven) занимались этим исследованием.


Наибольшую угрозу для нервной системы представляет ночное SMS – общение, так как сон при этом прерывистый. Ведь после просмотра телевизора или игры в компьютер, подросток просто поздно ложиться и сон его не тревожат. Один из пяти опрошенных признался, часто просыпается ночам для того, чтобы пообщаться с друзьями посредством SMS.


Доктор Ян Ван ден Балькубежден, что нарушения режима сна особенно вредны вмолодом возрасте, чреваты многочисленными проблемами, включая дневную сонливость и даже несчастные случаи. Родители должны заставлять детей ночью спать, а не играть в электронные игрушки.

medicus.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Устраняем запах пота: четыре эффективных способа

Эти способы помогут уменьшить потливость
Подробнее »»

Что делать, если ребенок плохо себя ведет: практичные подсказки родителям

Разговоры перед сном дают родителям больше возможностей найти подход к детям
Подробнее »»

Влияние алкоголя на метаболизм организма

Всем известно, что алкогольные напитки в большинстве своем очень калорийны
Подробнее »»

Самые эффективные продукты против выпадения волос

Столкнувшись с истончением или выпадением волос, включите в свой рацион семена льна и тыквы, водоросли, соевые бобы и другие продукты, помогающие решить проблему. Подходящее питание может сделать волосы более плотными и упругими, утверждают эксперты.
Подробнее »»

Специалисты определили ключевую причину старения

По мнению ученых Бернского университета в Швейцарии, развитию возрастных заболеваний и ослаблению иммунитета организма способствует висцеральный жир, находящийся в брюшной полости
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...