Волонтерская работа делает человека счастливее и здоровее

Бескорыстная помощь другим делает волонтеров здоровее и счастливее остальных людей, утверждают американские исследователи из Университета Стони Брук.

Ученые провели опрос среди 5 тыс. американцев. Оказалось, что волонтеры лучше спали и меньше были подвержены стрессу. Специалисты считают, что волонтерство полезно, так как человек занимается значимым делом, которое дает ему ощущение своей важности. А это, в свою очередь, помогает адаптироваться к различным изменениям.

Эксперты подчеркивают, что волонтерство должно быть частью системы здравоохранения, и врачам следует доносить соответствующую информацию до пациентов. Кстати, оно производит позитивный эффект и на детей 12 лет, и на бывших раковых больных. Но самое положительное влияние волонтерство оказывает на людей преклонного возраста.

medicinform.net