Ученые изучили секреты самоконтроля

Иногда случается, что сила воли подводит человека в самый неподходящий момент. Ученых уже давно интересуют проблемы самоконтроля. Как пишет Time, сейчас стали известны результаты долгосрочного исследования, который был начат  более 40 лет назад, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

В конце 60-х ученые устроили испытание на силу воли нескольким сотням четырехлетних детей. Их привели в комнату, где лежали лакомства, затем сказали, что они могут съесть одно сразу  или подождать 15 минут, тогда получат уже два. Большинство детей решили, что лучше подождать. Однако некоторые не смогли устоять перед искушением и не продержались даже минуты. Ученые выяснили, что те дошкольники, которые смогли выдержать 15 минут, в дальнейшем реже имели проблемы с поведением.

Исследователи продолжили работу с группой из 60 участников, которым сейчас за 40 лет. Ученые под руководством профессора психобиологии Б.Дж. Кейси из Университета Корнуэлла решили выяснить, как будут действовать взрослые люди, которые  в детстве не сумели дождаться вознаграждения. Исследователи выяснили,  что у людей с более развитой силой воли большую активность проявляет префронтальная кора головного мозга, которая отвечает и за контроль импульсов и поведения. Люди с менее развитой силой воли имеют большую активность в зоне мозга, которая отвечает за удовольствие и желание.

Нехватка силы воли совсем не означает неразвитость интеллекта. Как определили ученые, многие люди,  следуя своим эмоциональным импульсам, становятся, к примеру,  великими путешественниками или предпринимателями. Однако отсутствие воли часто приводит к серьезным проблемам.

Инф. 31med.ru