19.04 - 14:08

Депрессия стала бичом современного работающего человека


 

Ученые забили тревогу – согласно медицинской статистике, каждый пятый работник стран ОЭСР серьезно страдает от таких психологических проблем, как повышенная тревожность либо депрессия.

Об этом даже шла речь в новом докладе Берлинского Центра Организации Экономического сотрудничества и развития под названием «Мифы и факты о психическом здоровье и работе».

Дело в том, что психологические расстройства являются проявлением не только медицинских или социальных факторов – они стали причиной серьезных экономических проблем. Так, согласно данным последних исследований, у трех из четырех человек, испытывающих затруднения такого рода, наблюдается сопутствующее снижение производительности труда, тогда как у здоровых людей данный показатель - один к четырем. К слову сказать, в странах ОЭСР чуть ли не половина всех пособий по нетрудоспособности назначается именно по причине психологических расстройств граждан. Если вы просматриваете вакансии и вам кажется, что график слишком напряженный или требования высокие, лучше лишний раз подумайте, стоит ли отправлять резюме. Ведь, как известно, перенапряжение на постоянной основе и неудовлетворенность собой и работой неизменно приводят к депрессиям и прочим психологическим расстройствам.

Люди с какими-либо моральными проблемами, в свою очередь, имеют в два-три раза больше шансов остаться безработными, чем люди с полностью здоровой психикой. Коэффициент занятости таких работников сегодня равен 55-70%, а для здоровых людей он на 10-15% выше. Этот разрыв, следует отметить, представляет серьезную потерю для экономики в целом, как и для отдельных лиц с их семьями.

Как решить проблему рабочего «выгорания»? Это вопрос комплексный и требующий серьезного врачебного подхода. Однако если вы наблюдаете у себя потерю интереса не только к работе, но и вообще к жизни, страдаете от нарушений сна, постоянных головных болей, а выходные перестают радовать, задумайтесь и срочно принимайте меры – эти факторы являются признаками приближающейся серьезной депрессии. Вполне возможно, что вам стоит изучить такие вакансии, которые предусматривают не постоянную работу, а пятидневку с внеурочными. Ведь любую беду, как известно, проще предотвратить, чем потом лечить, а заработать всех денег вы все равно не сможете.

Инф. 31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
23.07 - 09:36

Из-за чего возникает ложная беременность 

У некоторых женщин наблюдаются все признаки беременности, но осмотры показывают, что они… не беременны.
Подробнее »»

23.07 - 09:05

Утренние привычки, которые могут испортить здоровье

Следование некоторым ритуалам, вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя к усталости и раздражению.
Подробнее »»

23.07 - 08:32

Как ускорить рост волос?

Каждому человеку, особенно женщине, хочется быть обладателем красивых волос. Для представительниц прекрасного пола это не просто здоровые локоны, но ещё и длинные.
Подробнее »»

23.07 - 08:07

Найден способ укрепить сердце и продлить жизнь

Результаты работы помогут разработать способы повышения активности винкулина в человеческом сердце.
Подробнее »»

23.07 - 07:31

Квашеная капуста для похудения: суточная норма витаминов в одной ложке

С давних времен женщинам известно, что квашеная капуста является прекрасным средством приведения фигуры в норму.
Подробнее »»

23.07 - 07:04

Семь причин полюбить раннее пробуждение

Существует много причин проснуться раньше независимо от дня недели
Подробнее »»

23.07 - 06:33

6 женских типажей, от которых мужчины сходят с ума

Объяснить и обосновать феномен женской красоты, которая уникальна и неповторима, пытались многие.
Подробнее »»

23.07 - 06:09

Как следят за собой модели категории plus-size: все о фитнес-режиме и питании Эшли Грэм

Многие уверены, что модели категории plus-size, популяризующие бодипозитив и любовь к собственному телу, на самом деле ненароком пропагандируют нездоровый образ жизни.
Подробнее »»

23.07 - 05:22

Как побороть свою стеснительность 

Вы хотите казаться независимой женщиной, знающей себе цену, а вместо этого окружающие в вас видят лишь кроткую особу, не способную отстоять свои позиции?
Подробнее »»

23.07 - 05:06

Ошибки в питании, мешающие сбросить лишний вес

Отказ от сладостей и фастфуда не гарантирует вам быстрого похудения
Подробнее »»

23.07 - 04:37

Врачи рассказали, кого кусают клещи

Определяет ли группа крови человека его риск быть укушенным клещами? Эксперты полагают, что обладатели второй группы крови являются настоящими ходячими мишенями для насекомых, которые вызывают болезнь Лайма.
Подробнее »»

23.07 - 04:02

На заметку худеющим: пять признаков недоедания

Решили сесть на жесткую диету, чтобы сбросить лишние килограммы? Мы вас разочаруем: возможно, вы едите слишком мало, чтобы похудеть.
Подробнее »»

22.07 - 22:36

Последствия диет и советы как правильно питаться, чтобы не навредить фигуре

Очень много женщин хотят выглядеть хорошо, чтобы нравиться мужчинам и прибегают к различным диетам, которые наносят вред организму, приводя к различным последствиям.
Подробнее »»

22.07 - 22:09

Легкий способ принять правильное решение

Очень часто в жизни мы сталкиваемся с трудным выбором. Американские психологи поделились простой, но очень эффективной техникой, которая поможет рассмотреть ситуацию с разных сторон. Ты можешь задавать себе эти вопросы, даже когда хочется съесть вредность
Подробнее »»

22.07 - 21:04

Удаление зуба мудрости, когда следует об этом подумать

Еще со школьных учебников по анатомии каждому известно, что стандартное количество зубов у взрослого человека отвечает числу 32
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...