|
|||||||||
|
|
||||||||
03.03 - 17:22
Послеродовая депрессия: роль психолога и практические советыСогласно статистике, 10% женщин испытывали на себе состояние, именуемое специалистами как послеродовая депрессия. Это явление зачастую приходит на смену долгожданному желанию материнства, а само состояние может начаться и непосредственно в период беременности. В такой ситуации радость материнства сменяется состоянием беспокойства и отчаяния, ощущением опустошённости и бессилия. В чём причина тяжёлой послеродовой ситуации, предрасположенность к депрессивному состоянию, возможные риски. Существует две основные причины наступления послеродовой депрессии: физиологическая и психологическая. Физиологическая причина объясняется не просто банальной физической усталостью и «изношенностью» организма. Нервная система находится в крайне нестабильном состоянии, что оказывает влияние на самочувствие и эмоциональное состояние. Психологические причины депрессивного послеродового состояния кроются в индивидуальных личных особенностях характера женщины. Немаловажными факторами являются такие характеристики как уравновешенное психосоматическое состояние, стрессоустойчивость, желание бороться и преодолевать внутренние страхи, а также тип темперамента и индивидуальная личностная характеристика. Соответствующие изменения в образе жизни увеличивают риск переживания депрессии. Изменения на физическом уровне – мышечная боль после родов, перемены во внешности, ограниченность в движении, возникающие проблемы с грудным вскармливанием – всё это приближает эмоциональное состояние новоиспечённой матери к нервным срывам и депрессии. Женщины, пережившие депрессию в период вынашивания ребёнка, наиболее подвержены данному состоянию. Как преодолеть послеродовую депрессиюЧтобы не дать себе уйти в это тягостное состояние, необходимо, прежде всего, понять, что рождение малыша - не причина депрессии. Депрессивное состояние – временное явление и, как и всё в жизни, оно не сможет продолжаться вечно.
Когда стоит прибегнуть к помощи профессионалаВ случае, когда справится самостоятельно с послеродовым состоянием не получается, врачи рекомендуют применение различных препаратов, в частности, антидепрессантов. Назначение подобных препаратов - прерогатива врача-психотерапевта, имеющего должный опыт и квалификацию.
Обращаться к услугам психологов и психоаналитиков следует осознанно, объективно оценивая своё состояние и отсутствие возможности самолечения. В таком случае, специалисты подскажут, как справиться со всеми тревогами и страхами, навязчивыми негативными мыслями, вернут аппетит к жизни и веру в себя и дадут ценные советы о том, как познать себя, окружающих и как предотвратить нежелательные ситуации. Если вы живете в Киеве, рекомендуем Александра Поповского, который помог уже многим молодым мамам выйти из состояния послеродового «анабиоза» и вновь почувствовать себя счастливой женщиной. Найдите специалиста в вашем городе, прочтите отзывы о нём, запишитесь на консультацию. Иногда бывает, что женщины меняют двух-трех психологов, пока не находят «своего».
Читайте также об услугах психолога в Киеве.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|