|
|||||||||
|
|
||||||||
24.11 - 10:10
Как пережить увольнениеСегодняшняя экономическая ситуация в стране многих людей ставит под удар увольнения. Вы уже уволены? Тогда следующие советы, разработанные экспертами из Калифорнийского Университета в Сан-Диего, США (The University of California, San Diego, USA), именно для вас. Установите правильный режим сна и займитесь физическими упражнениямиВозможно, из-за увольнения вы страдаете бессонницей, поскольку отсутствие источника денег заставляет нервничать любого человека. Но помните, что ваша бессонница не принесет вам дополнительных денег, а лишь усугубит проблемы со здоровьем. Поэтому постарайтесь немного расслабиться и найти время для себя. Не забудьте о регулярных физических упражнениях, которые помогут избавиться от стресса и сфокусироваться на более важных вещах. Займитесь уборкойНаконец-то у вас появилось время, чтобы сделать генеральную уборку в квартире! А может, пришло время и для косметического ремонта или полной перепланировки жилья? Разместите резюме в интернетеДаже если вы сейчас решили заняться собой и уделить внимание личным делам, нелишним будет отыскать понравившиеся вам вакансии и отправить резюме в разместившие их компании. Не отказывайтесь от разовой работы или работы на неполный рабочий день. Займитесь новым ремесломИзучите иностранный язык, почитайте книги, запишитесь на курсы кулинарии или возьмитесь за вязание. Одним словом, займитесь тем, на что раньше (из-за плотного рабочего графика) у вас просто катастрофически не хватало времени. Протяните руку помощиПоинтересуйтесь, не нужна ли помощь вашим соседям. Возможно, вы сможете позаниматься с их ребенком или помочь ему в подготовке домашнего задания. Загляните в ближайший детский садик и спросите, не нужна ли там няня. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. |
|||||||||
|