|
|||||||||
|
|
||||||||
14.08 - 08:25
Толстушки хохотушки — надо ли худетьВы видите перед собой полную женщину. Давайте я догадаюсь, какое мнение о ней вы уже сложили: «Толстушка – ленивая, явно не очень здоровая, слабовольная, не следит за собой, и в личном плане у нее одни проблемы». Предрассудки появляются из уверенности, что все люди одинаковые. Причисляя полных ко второму сорту, мы забываем, что у всех свои проблемы, заботы, своя генетика и далеко не всегда утверждение – «она сама виновата» — соответствует истине. Давайте постараемся отделить немного правды, от мифов и преувеличений. 1. Если проявить волю можно навсегда изменить свою фигуру Индустрия диетических продуктов, пищевых добавок и других товаров для желающих похудеть растет и крепнет из года в год. И отсутствие «стабильно похудевших», нужно чем-то объяснять. Вот и обвиняют этих бедняг в слабоволии. Воля здесь не причем. Такие издевательства, на которые идут полные люди в попытке похудеть, тощим и не снились. Проблема в индивидуальном обмене веществ и реакциях организма на стресс. Недостаток питания организм воспринимает как угрозу своему существованию и при первой возможности восстанавливает свои запасы и даже с избытком. Так что похудеть на 10 кг и после набрать 15, скинуть 15 и набрать 20 это запросто. Снижение веса навсегда, невозможно для 96-98% людей. 2. Толстым быть вредно для здоровья Утверждение достаточно спорное, и учитывать необходимо огромное количество факторов. Медики больше задают вопросов, чем знают ответов, и видимо сам по себе лишний вес имеет не только недостатки, но и некоторые преимущества. Только не путайте лишний вес с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием, это действительно вредно. По крайней мере, однозначно лучше иметь стабильный избыточный вес, чем садиться на качели сбросил-набрал. Принимая во внимание, что стабильная потеря веса недостижима для большинства, вопрос связи лишнего веса и здоровья звучит бессмысленно. Главное, что нужно делать, это постараться быть как можно здоровее независимо от своего веса.Толстушки хохотушки — надо ли худеть? 3. Полные люди – обжоры Обжорство – проблема психологическая. Нарушением в пищевом поведении страдают и толстые и худые. Только лишний вес – не показатель, отличайте причину и следствие. Последние проведенные исследования показали, что нет никакой принципиальной разницы в рационе худых и полных людей ни по количеству, ни по калорийности пищи. 4. Толстушки — уродливы Красота – дело вкуса каждого, она подвержена моде и влиянию заинтересованных сторон. Реклама, индустрия диетического питания, фармацевтика, делают на этой проблеме свои деньги. Так что желающих, чтобы вы были недовольны своим телом, предостаточно. Кстати, 5-10% людей в интимной жизни выбирают партнеров значительно крупнее себя, а поскольку подобный выбор в наше время не приветствуется, многие люди, предпочитающие полных партнеров, просто это скрывают. Мы не будем делать вывод в этой статье, оставив это вам. Скажем просто словами из одной известной песенки,:»Думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь» эти лишние килограммы. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. |
|||||||||
|