|
|||||||||
|
|
||||||||
13.05 - 17:01
Ученые рекомендуют реже дышатьЧеловек не может жить без кислорода. Это аксиома знакома каждому. Тем более спортсменам. Но интенсивные физические нагрузки ускоряют процесс старения человеческого организма. Гильермо Саез-Тормо, руководитель клинического отделения городской больницы Валенсии, обнародовал результаты исследований, где "расчеты и прикидки, свидетельствуют о наличии большой разницы между эффектом умеренных, регулярных, частых и интенсивных физических нагрузок." Есть основания считать, что "у атлетов высшего класса имеется много проблем со здоровьем, которые приводят к ухудшению физического состояния и часто к отстранению спортсмена от участия в соревнованиях". Когда человек испытывает высокие физические нагрузки, он вынужден вдыхать много кислорода. Данный процесс окисления по сути является "старением клеток". В чрезмерных объемах он провоцирует "оксидативный стресс", вызывает возникновение многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и раковых. Ключевые слова: дыхание, экология
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|