5 интересных лайфхаков, как раскрыть свою сексуальность

Если покупка сексуального белья, просмотр порно и флирт не помогают раскрыть сексуальность, есть еще несколько полезных приемов. Применяй их ежедневно, и скоро заметишь, что чувствуешь себя более раскрепощенно и уверенно.

Узнай свое тело

Сколько бы специалисты не говорили о сексе и женском теле, все равно остается большой процент девушек, которые не до конца понимают строение половой системы и вообще своего организма. Поэтому так важно либо самостоятельно, либо с помощью курсов и сексологов узнать как можно больше о клиторе, матке, яичнике и в целом их важности для сексуального здоровья. И не стесняться к ним прикасаться!

Чаще ходи дома обнаженной

Принятие своего тела происходит через постоянный контакт с ним. А как же контактировать, если ты все время в одежде? Поэтому сексологи и рекомендуют как можно чаще ходить дома обнаженное и смотреть на себя в зеркало. Также очень эффективны танцы нагишом. Во-первых, ты можешь увидеть свое тело в движении, похожих на те, которые происходят во время секса. Во-вторых, это помогает раскрепоститься и стать более уверенной в себе.

Покупай интимные гаджеты

Даже само решение — наконец-то зайти в секс-шоп или заказать что-то на сайте, достаточно тяжелое. Особенно, если до этого девушка всячески избегала подобных тем или покупок. Но такой шопинг тоже своего рода помогает раскрыть сексуальность. Ведь, скорее всего, во время консультации приходится общаться с консультантами и подымать ранее не обсуждаемые темы. Что касается непосредственно интимных гаджетов, с их помощью тебе будет легче узнать, что приносит удовольствие и приводит к оргазму. И это однозначный плюс к сексуальной карме.

Делай массаж груди

Кроме того, что он помогает поддерживать грудь в тонусе и улучшает состояние кожи, такие манипуляции расширяют диапазон всевозможных прикосновений к телу. А это очень хорошо влияет на сексуальность. Массаж можно делать руками и вибраторами, лежа и стоя, утром, днем и вечером. Он, кстати, помогает расслабиться. Поэтому очень рекомендуем массировать грудь хотя бы в течение пяти-семи минут в конце рабочего дня или перед сном. Желательно при этом быть голой.

«Дыши» яичниками и маткой

Практика популярна и в даосских учениях, и в тантрическом сексе, и даже отчасти в гимнастике Кегеля. Откровенно говоря, с обычным дыханием или привычными упражнениями, она мало чем схожа. Особенность такой практики в том, что тебе нужно сначала в течение нескольких минут промассировать зоны, где находятся матка или яичники, а затем мысленно «вдыхать» и «выдыхать» этими органами. Но отдельно — либо маткой, либо яичниками. Делать это лучше в спокойной, тихой обстановке, уделяя внимание каждому этапу практики. Эксперты рекомендуют «вдыхать» и «выдыхать» по 100–200 раз утром и вечером.

https://www.cosmo.com.ua/