|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.01 - 22:47
Возможные причины падения интереса к сексу.jpeg)
Усталость, стресс и неправильное питание относятся к наиболее распространенным причинам снижения либидо. Если вы столкнулись с этой проблемой, для начала нужно понять причину, а потом уже искать ее решение. Усталость. Если вы часто ощущаете усталость к концу дня, вам не захочется заниматься сексом с партнёром. Нехватка сна тоже может оказывать негативное воздействие на сексуальные желания, как показывают исследования. Стресс. Избыток психологического давления на работе приводит к росту уровня гормона стресса кортизола. А высокий кортизол подавляет тестостерон и производство других гормонов, убивая настроение. Депрессия. Эта и многие другие психические болезни крайне негативно воздействуют на либидо. Причиной его снижения может быть и приём мощных антидепрессантов. Проблемы с щитовидной железой. Исследования показывают, что нарушение щитовидной железы или падение уровня щитовидных гормонов воздействует негативно на сексуальное желание. Гипотиреоидизм нарушает метаболизм, что замедляет производство половых гормонов. Недостаток спорта. Малоактивный образ жизни, лишний вес, психологический стресс - все это влияет на производство гормонов, и особенно тестостерона и эстрогена. А тестостерон важен именно для либидо. Нездоровое питание. Исследования показывают, что сбалансированная диета повышает сексуальное желание. Потребление жареной и соленой пищи приводит к вздутию и убивает сексуальное желание. Низкая самооценка. Если вы просто не уверены в собственной привлекательности, и постоянно об этом думаете, то вам не захочется заниматься сексом. Низкая самооценка или нехватка любви к самому себе напрочь убивает сексуальное желание. Обезвоженность. Нехватка жидкости в организме разрушительно воздействует на либидо. Из-за обезвоженности возникают головные боли, так что заниматься сексом не хочется. Кроме того, обезвоженность провоцирует сухость влагалища, что делает половое сношение некомфортным. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Das Geheimnis eines langen Lebens: Entdeckungen in alltäglichen GewohnheitenIn einer groß angelegten Studie über mehrere Jahrzehnte fanden Wissenschaftler heraus, dass das Geheimnis eines langen Lebens möglicherweise in einfachen Alltagsgewohnheiten verborgen liegt. The secret to a long life: discoveries in everyday habitsIn a study that carried out a large-scale study over several decades, scientists discovered that the secret to a long life may be hidden in simple daily habits. Тайна длительной жизни: открытие в повадках повседневностиВ исследовании, осуществившем масштабное исследование в течение нескольких десятилетий, ученые обнаружили, что тайна длительной жизни может скрываться в простых ежедневных привычках. Таємниця тривалого життя: відкриття у звичках повсякденностіУ дослідженні, що здійснило масштабне дослідження протягом декількох десятиліть, вчені виявили, що таємниця тривалого життя може ховатися в простих щоденних звичках. Развитие сети магазинов военной одежды и амуниции в УкраинеНа сегодняшний день в Украине наблюдается значительное развитие сети магазинов, специализированных по продаже военной одежды и амуниции |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||