29.10 - 22:58

Почему счастливые пары не спят вместе


 

Если верить исследованиям, около 25% пар предпочитают спать на разных кроватях. Еще 10% и вовсе на ночь расходятся по разным спальням. Однако это никак не связано с проблемами в отношениях. Напротив, как правило, такие супруги гораздо счастливее. Почему? 


Забота о здоровье
В середине 00-х ученый из Британии Нил Стэнли пришел к выводу, что люди, которые спят вместе, нередко имеют проблемы со сном. Причин может быть множество: кто-то любит спать в прохладном помещении, другой привык к теплу, один партнер храпит так, что содрогаются стены, из-за чего второй полночи не может уснуть. У одних людей очень чуткий сон, и они просыпаются от любого шороха возлюбленного.

Многие убеждены, что супруги априори должны спать вместе, но, очевидно, что постоянный недосып из-за соседства в постели со второй половинкой постепенно будет провоцировать раздражение, а не сближать вас эмоционально.

Забота об отношениях
Вслед за Стэнли несколько лет назад немецкие исследователи выяснили, что после того, как начинаются проблемы со сном, в парах учащаются ссоры и конфликты. Если хотя бы один из супругов постоянно недосыпает, он становится нервным, и, как правило, выплескивает свою агрессию на возлюбленного.
Такой же вывод сделали и ученые из Калифорнии. В результате опроса им стало понятно, что даже одна бессонная ночь моментально приводит к конфликтам в паре.

Может ли раздельный сон навредить
Ответ на этот вопрос кроется в причине того, почему люди расходятся на ночь. Если партнер в течение сна постоянно пинает другого, из-за чего второй не высыпается, спать в разных кроватях для обоих будет лучшим вариантом. А вот если дело далеко не в проблемах со сном, стоит задуматься, почему вам хочется проводить ночи без возлюбленного.

Кроме того, следует помнить и о том, что многие нарушения сна можно исправить при помощи специалиста. К ним относятся как минимум храп, бессонница и синдром беспокойных ног. 

woman.rambler.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Зрачки выдали страдающих от посттравматического стрессового расстройства

При посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) аномальная физиологическая реакция может наблюдаться при воздействии не только триггера, но и любого другого эмоционального стимула, в частности — вызывающего страх или радость. Это выяснили британские
Подробнее »»

Ощущение счастья оказалось слабо зависимым от семейного положения

Американские ученые выяснили, что среди людей старше 60 лет самыми счастливыми и довольными жизнью оказываются долговременно женатые, а вот между одиночками и теми, кто разводился и заново женился, особой разницы нет.
Подробнее »»

Безделье активизирует работу мозга - американские ученые

Бездельничать время от времени полезно, уверяют ученые
Подробнее »»

Неспособность осознать ошибку помешала нарциссам научиться на опыте

Неспособность оценивать альтернативные исходы произошедших событий мешает людям с нарциссизмом понимать, что они сделали что-то не так, и в итоге приводит к тому, что на своих ошибках они не учатся.
Подробнее »»

Медики назвали витамины, полезные для здоровья глаз

Эксперты рассказали, какие витамины нужно получать, чтобы сохранить здоровье глаз
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua