|
|||||||||
|
|
||||||||
21.06 - 16:49
Работа над доверием: 5 упражнений для крепких отношенийСоздание доски желаний, обмен телефонами на несколько часов и еще +3 способа укрепить доверие к партнеру! 1. Расскажите друг другу о своих страхах Боитесь ли вы потерять работу, растолстеть, стать непривлекательным для своей второй половинки — не бойтесь показаться сентиментальной или даже глупой, в откровении нет ничего постыдного! После ваших слов партнеру будет проще понимать, где нужно проявить больше заботы и ласки. Попробуйте! 2. Создайте доску желаний 3. Обменяйтесь телефонами на некоторое время 4. Вместе займитесь чем-то новым У каждого из вас свои хобби и интересы — это здорово! Но по-настоящему укрепить отношения поможет совместное занятие новым делом, которым ранее не увлекались ни вы, ни ваш партнер. Что это будет — игра в шахматы, дайвинг, посещение курса испанского языка или же занятия по фламенко, — решать вам! Суть упражнения в том, чтобы вы находили общие интересы. Ведь людей сближают не рассказы о том, как круто один из них провел время, пока второй занимался своими делами, а именно совместные впечатления. Есть множество развлечений и тренингов, рассчитанных на плотное взаимодействие в паре. Например, занятия по акройоге. Она является отличным способом межличностной психотерапии, ведь во время упражнений ваш партнер должен будет поддерживать ваше тело, а вы, в свою очередь, довериться ему и полностью положиться на него. Танцы или командные игры — тоже отличный способ развить партнерские отношения и научиться доверять друг другу. 5. По очереди планируйте совместные развлечения Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ефективність тканинних масок для обличчя: захист і комфортУ зв'язку зі зростанням обізнаності про безпеку здоров'я під час пандемії COVID-19, використання тканинних масок для обличчя стало нормою в повсякденному житті. Zdrowe odżywianie: porady dietetykówPrawidłowe odżywianie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Gesunde Ernährung: Ratschläge von ErnährungswissenschaftlernDie richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Healthy eating: advice from nutritionistsProper nutrition plays an important role in maintaining our health and well-being. Здоровое питание: советы от диетологовПравильное питание играет немаловажную роль в сохранении нашего здоровья и благополучия. |
|||||||||
|