Тайны счастливого брака: благодарность – залог прочного союза

Для того, чтобы ваш брак был счастливым и крепким, почаще благодарите друг друга. Прочные романтические отношения строятся на взаимной благодарности и признательности.

Так приятно сделать что-нибудь для своего любимого человека, однако лишь на этом невозможно построить гармоничные, крепкие взаимоотношения. Каждому из нас важно чувствовать взаимность и отдачу, а также знать, что партнер благодарен за отношение к нему. "Чувство признательности и великодушие помогают сделать отношения с теми, о ком мы заботимся, прочными. От этого выигрывают как те, кто дает, так и те, кто получает", - рассказывает автор исследования, профессор психологии Сара Алгое (Sara Algoe) из университета Северной Каролины, США.

В ходе работы эксперты наблюдали за 65 парами и их отношениями, периодически оценивая уровень удовлетворенности и привязанности друг к другу. В результате оказалось, что исключительно сильное воздействие на людей оказывает благодарность партнера.

Признательность запускает целый каскад эмоций, и даже способна полностью изменить отношение к благодарному партнеру, а также намерения относительно него. В особенности это проявляется тогда, когда один из партнеров показывает, насколько важными для него являются нужды и предпочтения любимого.

"Будьте благодарны, и не скрывайте этого, и ваши отношения будут прочными и счастливыми", -советуют исследователи.

http://zdravoe.com