|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.03 - 12:36
Проверьте свои лодыжки. Это может быть признаком сердечного приступа| Медицина
.jpeg)
Проверьте свои лодыжки. Это может быть признаком сердечного приступаСердечный приступ — это не только боль в груди. Один из характерных признаков касается лодыжек.
Сердечные приступы случаются, когда приток крови к сердцу внезапно блокируется; обычно это происходит из-за накопления холестерина. По словам кардиологов, существуют параллели между симптомами сердечного приступа и кардиомиопатией. Люди, как правило, знают об общих симптомах, таких как боли в груди, отдающие в руку. — Но они часто не связаны с другими симптомами, которые мы бы посчитали тревожными сигналами, и часто встречаются у пациентов, у которых диагностирована кардиомиопатия, — отмечается в исследовании, опубликованном в Express. Кардиомиопатия — это заболевание сердечной мышцы, при котором сердце перестает эффективно работать. Симптомы кардиомиопатии:
Признаки сердечных отеков Отеки вначале образуются на ногах, от пальцев и стоп. Постепенно отечность распространяется выше, до бедер и нижней части живота, при этом зона отечности тоже увеличивается. Ноги отекают симметрично. Как снизить риск сердечного приступа Изменение образа жизни — самый эффективный способ предотвратить сердечный приступ. Одной из наиболее важных профилактических мер является соблюдение здорового питания. Неправильное питание с высоким содержанием жира усугубит затвердение артерий (атеросклероз) и увеличит риск сердечного приступа. Жирная пища содержит нездоровый тип холестерина, называемый ЛПНП. Предпочтительнее придерживаться средиземноморской диеты — это означает, что нужно есть больше фруктов, овощей и рыбы, и меньше мяса. Обязательно нужно включать в свой рацион качественные растительные масла холодного отжима. Соль и сахар следует сократить до минимума. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Опасные привычки, способствующие развитию деменцииИсследования в области нейронаук показали, что существуют определенные привычки, которые могут повысить риск развития деменции. Тіні для очей: Ваш інструмент для виразного виглядуТіні для очей від Profumo мають широкий вибір кольорів і текстур, що дозволяє вам створити безліч варіантів макіяжу - від легкого денного образу до вишуканого вечірнього макіяжу. Как химчистка мебели влияет на здоровьеМягкий диван это место где мы отдыхаем после трудного дня, проводим время с семьей и друзьями, занимаемся хобби или просто наслаждаемся уютом своего дома Niebezpieczne nawyki, które przyczyniają się do rozwoju demencjiBadania z zakresu neurologii wykazały, że istnieją pewne nawyki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji. Gefährliche Gewohnheiten, die zur Entstehung von Demenz beitragenUntersuchungen auf dem Gebiet der Neurowissenschaften haben ergeben, dass es bestimmte Gewohnheiten gibt, die das Risiko für die Entwicklung einer Demenz erhöhen können. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||