|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.12 - 11:44
Терапевт Савельева посоветовала доступные способы защиты от ОРВИ| Медицина
.jpeg)
Терапевт Савельева посоветовала доступные способы защиты от ОРВИПитье чая с добавлением специй и регулярное мытье рук названы врачом среди доступных способов защитить себя от заражения ОРВИ.
В интервью терапевта Олеси Савельевой прозвучал совет использовать для профилактики сезонных респираторных инфекций специи. Многие из них содержат антиоксиданты – вещества, способные бороться с воспалением и благотворно влияющие на иммунную систему. «В период пиковой заболеваемости ОРВИ следует больше времени проводить в тепле, пить горячий чай с добавлением согревающих специй: корицей, базиликом, гвоздикой. Это поможет минимизировать риски заболеть простудой», - поделилась Савельева с «Лентой.ру».
Также терапевт порекомендовала обратить внимание на можжевельник. Ветки этого растения можно разместить в доме – можжевельник содержит фитонциды, обладающие противомикробным действием. Другим доступным способы защиты от простуд и гриппа Олеся Савельева назвала ношение масок. Также, по словам терапевта, нужно по возможности избегать многолюдных мест. Терапевт назвала группу риска для сезонных заболевний
Не стоит забывать и про мытье рук. Их нужно мыть несколько раз в день с использованием мыла, особенно тщательно – после выхода на улицу, прикосновений к поверхностям общего пользования. Вдобавок специалист отметила важность регулярного проветривания помещений. «Фабрикантка» Саша Савельева показалась публике неузнаваемой
https://www.medikforum.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Лучшая альтернатива тунцу: здоровая, стойкая и вкуснаяТунец давно стал популярным выбором для ищущих удобный источник белка в рационе Najlepsza alternatywa dla tuńczyka: zdrowa, zrównoważona i pysznaTuńczyk od dawna cieszy się popularnością wśród osób poszukujących wygodnego źródła białka w swojej diecie The Best Alternative to Tuna: Healthy, Sustainable, and DeliciousTuna has long been a popular choice for those looking for a convenient source of protein in their diet Краща альтернатива тунцю: здорова, стійка і смачнаТунець давно став популярним вибором для тих, хто шукає зручне джерело білка в раціоні Тайны зевок: зачем мы это делаем и что скрывает этот процессЗевота — это, на первый взгляд, обычная и даже обычная реакция организма |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||