|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
11.07 - 15:22
Простая активность облегчает симптомы жертв артрита| Медицина
.jpeg)
Простая активность облегчает симптомы жертв артритаЕсли артрит превратил вашу жизнь в длительный период страданий, попробуйте физические нагрузки или даже просто беседу с психологом. Любые виды активности позволяют преодолевать усталость, как установили учёные Университета Глазго.
Физические нагрузки и психотерапия могут помочь многим тысячам россиян, страдающим от ревматоидного артрита, которые сталкиваются с тяжелой усталостью. Жертвы других воспалительных заболеваний вроде волчанки и анкилозирующего спондилита также могут получить пользу от этого подхода, который должен стать частью рутинной терапии, по мнению экспертов. Ревматологические заболевания негативно воздействуют на способность человека к концентрации, подрывают его возможность вести независимую жизнь. Средиземноморская диета облегчает симптомы псориатического артрита
И вот шотландские учёные решили выяснить, как победить возникающую в результате артрита усталость. Они сравнили три разных подхода у 368 людей, пострадавших не только от артрита, но и от других ревматологических воспалительных заболеваний. Кто-то получал по телефону консультации о программах физической активности, кто-то проходил через когнитивно-поведенческую терапию или получал обычную поддержку со стороны медиков. В группе с физическими нагрузками участники прошли через пять 45-минутных занятий с глазу на глаз с инструкторами в течение 30 недель. В группе на психотерапии участники получили, в среднем, 8 сеансов за тот же период. В контрольной группе с обычным лечением участникам выдали содержащий образовательную информацию буклет по поводу борьбы с усталостью. Хилотерапия поможет больным с артритом
Исследователи обнаружили, что разговорная терапия и физические нагрузки существенно уменьшили уровень усталости, по сравнению с контрольной группой. Причем эти преимущества сохранялись на протяжении следующих 6 месяцев после завершения эксперимента. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Опасные привычки, способствующие развитию деменцииИсследования в области нейронаук показали, что существуют определенные привычки, которые могут повысить риск развития деменции. Тіні для очей: Ваш інструмент для виразного виглядуТіні для очей від Profumo мають широкий вибір кольорів і текстур, що дозволяє вам створити безліч варіантів макіяжу - від легкого денного образу до вишуканого вечірнього макіяжу. Как химчистка мебели влияет на здоровьеМягкий диван это место где мы отдыхаем после трудного дня, проводим время с семьей и друзьями, занимаемся хобби или просто наслаждаемся уютом своего дома Niebezpieczne nawyki, które przyczyniają się do rozwoju demencjiBadania z zakresu neurologii wykazały, że istnieją pewne nawyki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji. Gefährliche Gewohnheiten, die zur Entstehung von Demenz beitragenUntersuchungen auf dem Gebiet der Neurowissenschaften haben ergeben, dass es bestimmte Gewohnheiten gibt, die das Risiko für die Entwicklung einer Demenz erhöhen können. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||