|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.07 - 17:03
Засыпать с включенным телевизором смертельно опасно| Медицина
.jpeg)
Засыпать с включенным телевизором смертельно опасноИсследование показало, что привычка засыпать с включенным телевизором может приблизить раннюю смерть. К такому выводу пришли учёные из Северо-Западного университета.
Миллионы россиян каждый вечер засыпают перед телевизором на диване, но новое исследование показывает, что эта привычка может привести к преждевременной смерти. Исследователи из Чикаго изучили воздействие искусственного освещения на здоровье и сон 552 человек в возрасте от 63 до 84 лет. Те из них, кто спал даже с незначительным источником освещения, чаще страдали от диабета, ожирения и гипертонии. Чем грозит привычка спать с включенным кондиционером
В этой связи исследователи призывают людей избегать или минимизировать любое количество искусственного света во время сна. Чаще всего если люди спят с искусственным освещением в комнате, у них возникает проблема резистентности к инсулину. Она появляется, когда клетки в мышцах, жире или печени не реагируют на гормон инсулин. Данная проблема чаще всего связана с развитием гипертонии, диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые: есть перед телевизором может быть опасно
Исследование показало фундаментальные механизмы, лежащие в основе возникновения резистентности к инсулину. 17,8% участников исследования, спавших с включённым светом по ночам, страдали от диабета. В группе тех, кто предпочитал полную темноту, таковых было только 9,8%. При этом в первой группе более 40% участников имели ожирение, а во второй, спящей в темноте, только 26,7%. https://www.medikforum.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Comment augmenter ses chances d'avoir des jumeauxNombreux sont les futurs parents qui rêvent d'avoir des jumeaux, mais y parvenir naturellement est extrêmement difficile. Опасности скрытые в родинкахРодинки кажутся безобидными и иногда даже придают внешности особую привлекательность. Stillen und seine Auswirkungen auf die Zukunft eines KindesLangzeitstudien belegen, dass Stillen einen bedeutenden Einfluss auf das spätere Leben eines Kindes hat. Milk as the Foundation for Healthy Child DevelopmentRegular milk consumption plays a vital role in the proper development of children. Путешествия с маленьким ребенкомПервые месяцы жизни малыша – это особенное время для родителей. Каждый день наполнен заботой, вниманием и желанием оградить ребёнка от любых неприятностей. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||