28.06 - 15:16

Опасен ли секс при больном сердце


 

Опасен ли секс при больном сердце

Относится ли секс к «вредным» нагрузкам? Может ли он закончиться не оргазмом, а инфарктом? Это вполне обоснованное беспокойство для тех, чья кардиоваскулярная система не в порядке. Ответить на эти вопросы можно, зная главные признаки того, что сердце достаточно здорово, чтобы заниматься сексом.

Сердечно-сосудистые заболевания — это настоящий бич нашей эпохи. От них сегодня умирает больше всего людей на планете (почти 18 млн ежегодно), и никакие вирусы не могут соперничать с болезнями сердца по смертоносности. Предотвратить большинство сердечных патологий можно, ведя здоровый образ жизни: не курить, регулярно заниматься спортом, гулять и полноценно питаться. А вот если болезнь уже развилась, вместе с рецептом на лекарства врач будет рекомендовать более строгие меры профилактики осложнений — специальную диету, отказ от алкоголя и тяжелых физических нагрузок. А что же секс?

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО СЕКС НЕ УГРОЖАЕТ РАБОТЕ СЕРДЦА

Во время секса сердце бьется чаще, а значит испытывает дополнительную нагрузку. Однако эта нагрузка сравнима с ходьбой по лестнице или бегом трусцой. Кроме того, ее не всегда назовешь продолжительной. Если ваша болезнь под контролем, состояние стабильно и вы справляетесь с подобными задачами, секс вам не повредит. Вероятность сердечного приступа в этом случае ничтожно мала, а долгосрочные преимущества физической активности перевешивает все риски. А вот если заболевание проявляется в виде явных симптомов, до похода к врачу от любой значимой физической активности лучше отказаться. Насторожить должны:

  • Боль в груди,
  • Одышка,
  • Аритмия,
  • Тошнота и несварение.

КОМУ ОТ СЕКСА ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ

Воздержаться от занятий любовью следует, если заболевание находится в острой фазе, а симптомы не удается контролировать с помощью лекарств. Тогда первым шагом к возврату к полноценной жизни будет назначение эффективных препаратов и лечение.

Секс часто становится проблемой для пациентов с сердечной недостаточностью, которые начинают уставать и страдать одышкой от любой активной деятельности. Для них дело осложняется необходимостью приема лекарств, снижающих половое влечение. Тем не менее, планомерная реабилитация дает возможность вернуться к интимной жизни без риска осложнений. Главное — продолжать консультироваться у врача, обычно категорический запрет на секс бывает связан только с крайними степенями патологии.

Многие отказываются от секса после операций на сердце. Это действительно аргументированное противопоказание. Половой покой рекомендуют соблюдать хотя бы несколько недель после хирургических вмешательств. Поводом повременить с сексом одну-две недели может стать и перенесенный сердечный приступ.

КАК СЕКС ПОМОГАЕТ СОХРАНЯТЬ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ ЗДОРОВЫМИ

Как и любой вид физической активности, в долгосрочной перспективе секс может нести не вред, а пользу для хрупкой сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия сексом (2-3 раза в неделю) не увеличивает, а снижают риск сердечных приступов, тогда как редкие занятия сексом 1 раз в месяц или реже могут негативно влиять на состояние сердца и сосудов. На людей с инфарктом в анамнезе действует то же правило. Перенесшие сердечный приступ имеют на 27% меньший риск испытать еще один, занимаясь сексом несколько раз в неделю, в сравнении с теми, кто полностью воздерживается от интима. Еженедельная близость также эффективна, но эффект меньше — 12%. 

Объяснить это достаточно просто. Во-первых, секс можно расценивать как упражнения для тренировки сердечной мышцы. При условии регулярных занятий он, как и утренние пробежки, укрепляет сердце, способствует снижению давления, уменьшает уровень стресса и улучшает качество сна ночью. Во-вторых, не стоит недооценивать секс как способ сблизиться с партнером. Он делает отношения крепче, а значит может помочь справиться с чувством одиночества, депрессией и тревогой.

https://hronika.info/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Летние напитки с мятой

Обилие ягод, овощей, фруктов, зелени и жаркая погода – все это летом создает условия для приготовления вкусных и полезных напитков. Если надоела обычная газировка и вода с лимоном, попробуйте новые варианты, в которых есть мята.
Подробнее »»

Шкідливі харчові звички, від яких краще позбутись

Іноді ми навіть не замислюємося над тим, що і в яких кількостях потрапляє всередину організму. А головне – як воно впливає на наше здоров’я.
Подробнее »»

Яйца, кофе, манка - польза и вред вкусных продуктов

Не спешите отказываться от тех или иных продуктов, услышав "страшную" информацию о вреде для организма. Яйца, кофе и манка часто занимают высокий рейтинг в списке продуктов, представляющих опасность для здоровья.
Подробнее »»

Вчені розповіли що значно збільшує ризик деменції

Лише один келих вина на день може призвести до розвитку поширеного типу деменції – хвороби Альцгеймера, а також хвороби Паркінсона. Про це свідчить нове дослідження вчених Оксфордського університету. Його результати були опубліковані у журналі
Подробнее »»

Как справиться с жарой?

Солнце, пляж, лето – это то, о чем мы мечтаем холодной зимой. Однако в жару иногда хочется вернуться к холодной погоде. Что делать, если на улице очень жарко? Как спастись от зноя?
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua