|
|||||||||
|
|
||||||||
09.05 - 18:16
Высокий холестерин: врач объясняет «самый важный» фактор снижения уровня| Медицина
Высокий уровень холестерина подвергает вас более высокому риску серьезных проблем со здоровьем, от проблем с сердцем до инсультов, крайне важно контролировать его уровень. Независимо от того, делаете ли вы это с помощью изменений образа жизни или лекарств, врач объясняет «важный» фактор, который может повлиять на ваши уровни. «Многие люди имеют высокий уровень холестерина , даже не подозревая об этом, и обнаруживают его только при сдаче анализа крови», — сказала д-р Сара Брюэр, медицинский директор Healthspan. «У большинства людей нет предупреждающих признаков высокого холестерина, поэтому важно проходить ежегодную проверку, поскольку с возрастом его уровень может повышаться». Хотя это состояние считается тихим, это не означает, что оно не вредно, поскольку может поставить под угрозу ваше сердечно-сосудистое здоровье. Эксперт поделился, что растительная диета может помочь. Доктор Брюэр добавила: По данным Heart UK, причина, по которой жир играет такую важную роль, кроется в клетках вашей печени. Благотворительная организация объясняет, что на клетках вашей печени есть так называемые рецепторы ЛПНП. Тем не менее, исследования показывают, что избыток насыщенных жиров мешает рецепторам «работать так хорошо», в результате чего жир накапливается в крови. Рекомендует сократить потребление этого типа жира, который содержится в таких продуктах, как:
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|