|
|||||||||
|
|
||||||||
19.05 - 10:45
Медики рассказали о влиянии витамина D на здоровье женщины| Медицина
Медики рассказали о влиянии витамина D на здоровье женщиныОн играет важную роль для здоровья. На функционирование организма женщины влияет множество факторов. Рациональное питание и стабильность эмоционального состояния являются ведущим звеном. Но очень важно помнить о контроле уровня витаминов и микроэлементов, передает Хроника.инфо со ссылкой на itmed.org. Каждый витамин имеет важную роль и функцию, но сегодня мы будем уделять внимание витамину D. Изменение погодных условий может навеять кому-то мысль о прекращении дополнительного приема «витамина солнца». Стоит отметить, что решение об отмене принимается после интерпретации результатов лабораторного анализа. Большую часть своего времени мы проводим на работе в офисе или дома, поэтому прямого контакта с солнцем мало. При попадании ультрафиолетовых лучей солнечного света на кожу или при употреблении некоторых пищевых продуктов можно получить дозу этого витамина. Будет ли эта доза достаточной для вашего организма без лабораторного обследования сказать трудно. Какие функции имеет витамин D?Участвует в регуляции обмена веществ и стимулирует продукцию инсулина. Доказано, что этот витамин оказывает большое влияние на функционирование иммунной системы. Достаточный уровень витамина D обеспечивает противовоспалительный и антибактериальный эффекты. Недостаточность приводит к хронической усталости и развитию депрессии. Влияние витамина D на здоровье женщины!Длительное снижение уровня витамина D непременно приведет к нарушению репродуктивной функции. Этот витамин оказывает влияние на половые гормоны, нарушение баланса между эстрогеном, прогестероном и тестостероном приведут к нежелательным последствиям. Исследователи доказали, что снижение уровня витамина приведет к нарушению фертильности, развитию эндометриоза и синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Также существуют данные, что дефицит витамина D является предпосылкой развития гладкомышечных опухолей матки. Беременность и витамин DЕсли нарушается адекватное поступление витамина D в организм беременной женщины, то младенец будет «вытаскивать» его из ваших костей и зубов. Также женщины с дефицитом витамина имеют риск развития преэклампсии, повышение артериального давления будет осложнять течение беременности и ухудшать самочувствие. ДиагностикаОбязательно необходимо проводить периодическое исследование уровня витамина D. Если вы имели медикаментозную коррекцию уровня и желаете ее прекратить, то сначала необходимо выполнить лабораторную проверку. К признакам дефицита витамина относятся: судороги, длительная мышечная слабость, постоянная усталость, бессонница и нарушение процессов засыпания, уменьшение аппетита и массы тела, ощущение покалывания в конечностях и другие. Важно помнить, что самостоятельное назначение медицинских препаратов негативно влияет на ваше здоровье. Все дополнительные назначения должны быть лабораторно обоснованными и выполняться врачом. Увеличение концентрации витамина D также имеет негативные последствия.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. Эффективные методы использования эфирных масел для борьбы с прыщами на лицеПрыщи на лице могут быть довольно неприятным явлением, что оказывает существенное влияние на внешний вид и самочувствие человека. Ефективні методи використання ефірних олій для боротьби з прищами на обличчіПрищі на обличчі можуть бути досить неприємним явищем, що суттєво впливає на зовнішній вигляд та самопочуття людини. Сухие губы: эффективные методы лечения в домашних условияхВоздух зимнего сезона часто взрывается отражающейся на нашей коже сухости, в частности на нежной коже губ. Dry lips: effective methods of treatment at homeThe air of the winter season often explodes dryness, which is reflected on our skin, in particular on the delicate skin of the lips. |
|||||||||
|