|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.02 - 23:13
Ученые выяснили, какая музыка подходит для релакса| Медицина
Турецкие ученые провели исследование и установили, какие жанры музыки лучше всего подходят для успокоения и засыпания. Оказалось, что это классика хэви-метала и поп-хиты 1980-х и 2000-х годов, передает Mixmag. В эксперименте приняли участие более 1,5 тысячи добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Они прослушали разные плейлисты с различными жанрами и следили за изменениями в своем состоянии. Было установлено, что именно тяжелая музыка и хиты популярной музыки прошлого прекрасно подходят для того, чтобы успокоить нервы. Вместе с тем противоположным эффектом обладают дабстеп, техно и чилаут Они повышают пульс и уровень тревожности у слушающего. Один из авторов исследования доктор Омера Авланмиш объяснил, что хэви-метал помогает осознать свои чувства, а поп-хиты погружают в ностальгию, приводя к выбросу эндорфинов, что в итоге действует на человека успокаивающе. https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Comment conserver des cheveux épaisLes hommes modernes sont de plus en plus soucieux de leur apparence, et les cheveux y jouent un rôle important. Как убрать второй подбородок: эффективные упражнения для лицаВторой подбородок — распространенная эстетическая особенность, которая может появиться даже у людей с нормальным весом. Die Feinheiten der IntimitätIntimität ist ein vielschichtiges Phänomen. Sie umfasst nicht nur die körperlichen, sondern auch die emotionalen, verbalen, visuellen und sogar olfaktorischen Aspekte. New approaches to maintaining youthful skinModern scientists continue to search for ways to slow the aging process and maintain healthy skin. Четыре простых способа поддержать здоровье глаз в домашних условияхЗрение играет ключевую роль в нашей повседневной жизни, и его ухудшение может значительно снижать качество восприятия мира. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||