|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.11 - 19:34
Диетологи: Тыква обладает полезными свойствами для профилактики хронических болезней| Медицина
.jpeg)
Диетологи рассказали о полезных свойствах тыквы, которую необходимо употреблять в качестве профилактики возникновения хронических болезней. По словам экспертов, данный продукт можно использовать для укрепления иммунитета. В тыкве содержится большое количество микроэлементов и витаминов, среди которых А, В, С, Е, К. Продукт обогащён фосфором, железом, калием, магнием, цинком, марганцем. В мякоти имеется клетчатка, которая помогает утолять ощущение голода, и при этом улучшает работу ЖКТ и печени. Также в тыкве содержится бета-криптоксантин, предотвращающий развитие артрита и избавляющий от воспалительных процессов. Диетологи рекомендуют включить продукт в рацион для очищения организма от токсинов и шлаков. Благодаря полезным свойствам тыква способна улучшить обмен веществ, АД и водно-солевой баланс, позаботиться о работе сердца и сосудов, повысить показатели гемоглобина. Таким образом продукт помогает избежать развития сахарного диабета. Тыкву можно употреблять и людям, которые страдают от мочекаменного заболевания и ОРВИ. Прежде, чем добавить её в меню, необходимо проконсультироваться с медиком. newsyou.info
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Эликсир молодости. Диета для сохранения стройностиЕсли вы не относитесь к категории дам, считающих что «после сорока бесполезно стараться сохранить стройную фигуру», тогда предлагаю познакомиться с диетой, способной поддержать нормальный вес в любом возрасте Компоненти, які живлять шкіру зсерединиМаски, креми та сироватки — це добре, але мало доглядати за шкірою зовні. Вона потребує і підживлення зсередини Названа ягода, которая снижает риск развития деменцииВ чернике особенно много так называемых антоцианов и проантоцианидин. Это природные соединения, которые обладают антиоксидантными свойствами и оказывают ряд положительных эффектов на здоровье Эксперты назвали вкусную еду, которая ускорит сброс весаФисташки богаты полезными минералами, витаминами, антиоксидантами, мононенасыщенными жирами и клетчаткой Врачи дали рекомендации, как сохранить хорошее зрениеБолее 60% людей сталкиваются с проблемами со зрением и современный образ жизни не оставляет причин для удивления |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||