|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
25.04 - 15:34
Ученые: экстракт пажитника увеличивает мужскую силу и выносливость| Медицина
.jpeg)
Специю рекомендуют даже спортсменам. В исследовании участвовали мужчины 25-47 лет. У тех участников, кто регулярно принимал 600 мг экстракта на протяжении двух месяцев, наблюдалось снижение массы тела на 1,4% и увеличение мышечной массы на 1,8%. Ученые зафиксировали также повышение концентрации тестостерона и аэробной производительности. Предыдущее исследование показало: экстракт пажитника облегчает неприятные симптомы менопаузы, снижает уровни глюкозы, холестерина, триглицеридов в крови. «Добавка может стать действенным помощником для людей, желающих быстро улучшить свой физический потенциал, не ограничиваясь только специальными упражнениями», — отмечают авторы исследования. К слову, травяные экстракты не запрещены спортсменам. Эксперты уверены: пажитник подойдет атлетам, которые стремятся к более высоким результатам. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Як захистити шкіру від стресу: найефективніші засобиСучасне життя сповнене стресових ситуацій, і наш організм реагує на них не лише емоційно, а й фізично Dlaczego witamina B12 staje się niedoborowa wraz z wiekiem: co powinny wiedzieć osoby starszeW miarę starzenia się organizmu człowieka zachodzą w nim zmiany, a jednym z powszechnych problemów jest spadek poziomu witaminy B12 Warum Vitamin B12 im Alter mangelt: Was ältere Menschen wissen solltenMit zunehmendem Alter verändert sich der menschliche Körper und ein häufiges Problem ist ein Rückgang des Vitamin-B12-Spiegels Почему витамин B12 становится дефицитным с возрастом: что следует знать пожилым людямС возрастом организм человека меняется, и одной из самых распространенных проблем становится снижение уровня витамина B12 Чому вітамін B12 стає дефіцитним із віком: що варто знати літнім людямЗ віком організм людини змінюється, і однією з поширених проблем стає зниження рівня вітаміну B12 |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||