|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.04 - 09:47
Медики напомнили о правилах проветривания квартиры в условиях карантина| Медицина
.jpeg)
Медики напомнили о важности проветривания в условиях карантина, который был введен по причине угрозы распространения коронавируса. По словам специалистов, в этом процессе важно соблюдать несколько правил. Медики предупреждают, что недостаточная вентиляция может спровоцировать кислородное голодание. Впрочем, этого можно избежать, если регулярно проветривать свое жилье. Делать это нужно правильно. После открытия окна или форточки необходимо выйти из помещения. Если есть желание одновременно с этим побыть на свежем воздухе, следует одеться чуть теплее, чем обычно в квартире. При этом нужно опасаться сквозняков, которые могут спровоцировать ОРВИ. Проветривание должно продолжаться не менее 2 часов в день. Правда, процедуру необходимо проводить осторожнее в случае сильного ветра. Можно проветривать помещение и в ночное время суток. Для этого необходимо надеть более теплую пижаму и укрыться теплым одеялом. Сон при наличии свежего воздуха будет здоровее. Если в квартире недостаточная влажность, можно установить воздухоувлажнитель. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Pokarmy uszkadzające trzustkę: czego unikaćTrzustka jest ważnym narządem, który odgrywa kluczową rolę w trawieniu i regulacji poziomu cukru we krwi Lebensmittel, die die Bauchspeicheldrüse schädigen: Was Sie vermeiden solltenDie Bauchspeicheldrüse ist ein wichtiges Organ, das eine Schlüsselrolle bei der Verdauung und der Regulierung des Blutzuckers spielt Продукты, которые вредят поджелудочной железе: чего следует избегатьПоджелудочная железа – это важный орган, играющий ключевую роль в процессах пищеварения и регулировании уровня сахара в крови Продукти, які шкодять підшлунковій залозі: чого варто уникатиПідшлункова залоза — це важливий орган, який відіграє ключову роль у процесах травлення та регулюванні рівня цукру в крові Полезные свойства семян чиа для здоровьяСемена чиа стали популярным продуктом среди тех, кто стремится улучшить свое здоровье и пищевые привычки |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||