|
|||||||||
|
|
||||||||
21.04 - 09:47
Медики напомнили о правилах проветривания квартиры в условиях карантина| Медицина
Медики напомнили о важности проветривания в условиях карантина, который был введен по причине угрозы распространения коронавируса. По словам специалистов, в этом процессе важно соблюдать несколько правил. Медики предупреждают, что недостаточная вентиляция может спровоцировать кислородное голодание. Впрочем, этого можно избежать, если регулярно проветривать свое жилье. Делать это нужно правильно. После открытия окна или форточки необходимо выйти из помещения. Если есть желание одновременно с этим побыть на свежем воздухе, следует одеться чуть теплее, чем обычно в квартире. При этом нужно опасаться сквозняков, которые могут спровоцировать ОРВИ. Проветривание должно продолжаться не менее 2 часов в день. Правда, процедуру необходимо проводить осторожнее в случае сильного ветра. Можно проветривать помещение и в ночное время суток. Для этого необходимо надеть более теплую пижаму и укрыться теплым одеялом. Сон при наличии свежего воздуха будет здоровее. Если в квартире недостаточная влажность, можно установить воздухоувлажнитель. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Owoce: skuteczna broń w walce z nadwagąKażdy wie, że prawidłowe odżywianie i aktywny tryb życia to klucz do zdrowia i utrzymania optymalnej wagi. Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса |
|||||||||
|