|
|||||||||
|
|
||||||||
13.03 - 19:20
4 способа предотвратить коронавирус по мнению эпидемиолога-инфекциониста из США| Медицина
Эпидемиолог-инфекционист профессор Амир Росс (Университет Джорджа Мейсона, США) считает, что предотвратить новый коронавирус не помогает употребление каких-то определенных продуктов, но комплекс профилактических мер, включая питание, может помочь повысить устойчивость иммунитета и не заразиться. Коронавирус COVID-19 уже проник во многие города США. Как и другие коронавирусы он может вызывать разные респираторные заболевания, от простуды до тяжелой пневмонии, почечную недостаточность, даже смерть. Его симптомы включают жар, кашель, одышку, затрудненное дыхание. Говоря о способах помочь предотвратить коронавирус, эпидемиолог-инфекционист заметил, что нет известных специфических питательных веществ для защиты от него. Тем не менее, говорит врач, «прием витамина С и цинка точно повредить, поскольку они укрепляют иммунную систему». Среди практических способов предотвратить заражение коронавирусом профессор Росс из США выделил следующие. Мыть руки с мылом – по приходу домой или в офис, после использования туалета, перед едой. Мыть руки каждый раз необходимо минимум 20 секунд. Не прикасаться к глазам, носу, рту. Через грязные руки патогены попадают в организм и вызывают болезнь. Практиковать здоровый образ жизни. Включает в себя достаточное количество отдыха, увлажнение (пейте волу!), правильное питание для поддержания иммунной системы с высоким содержанием антиоксидантов, омега-3, витаминов, минералов, белка. Снимать стресс. Он истощает иммунную систему. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Pokarmy, których należy unikać w przypadku łuszczycy: ważne wskazówki zdrowotneŁuszczyca to przewlekła choroba skóry, której często towarzyszy stan zapalny, swędzenie, łuszczenie się i zaczerwienienie Продукти, яких слід уникати при псоріазі: важливі рекомендації для здоров’яПсоріаз — це хронічне захворювання шкіри, яке часто супроводжується запальними процесами, свербежем, лущенням та почервонінням Skuteczna dieta na odchudzanie i kontrolę cukrzycy typu 2Cukrzyca typu 2 jest chorobą przewlekłą, która wiąże się z naruszeniem wrażliwości organizmu na insulinę Eine wirksame Diät zur Gewichtsreduktion und zur Kontrolle von Typ-2-DiabetesTyp-2-Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die mit einer Beeinträchtigung der Insulinempfindlichkeit des Körpers einhergeht An effective diet for weight loss and control of type 2 diabetesType 2 diabetes is a chronic disease that is associated with impaired sensitivity of the body to insulin |
|||||||||
|