|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.01 - 18:22
Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья| Медицина
.jpeg)
Вкусно и полезно. Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организма. Профилактика заболеваний Специалисты утверждают, что черный шоколад богат на мощные антиоксиданты – полифенолы, которые укрепляют иммунную систему организма, защищая его от инфекционных заболеваний. Также эти вещества улучшают кровоток, положительно влияют на микрофлору кишечника и снижают в крови уровень «вредного» холестерина. Витамины В шоколаде с высоким уровнем какао-бобов содержится много витаминов и питательных веществ. К примеру, несколько кусочков черного шоколада могут восполнить в организме дефицит магния, который необходим для нервной системы. Также в состав шоколада входит калий, фосфор, железо, медь и витамины Е, В1 и В2. Настроение Ученые доказали, что шоколад (в небольших количествах) благоприятно влияет на психологическое состояние человека, в частности повышает настроение. Этот продукт помогает расслабиться и одновременно стимулирует организм на работу. Маска для тела и лица Шоколад используется не только в кулинарии, но и косметологии. С его помощью можно уменьшить целлюлит, ведь шоколад способствует сжиганию подкожных жиров. Также из шоколада делают маски для лица, кожа после такой процедуры становится подтянутой и упругой. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Der negative Einfluss des Wetters auf die Gesundheit der Gelenke: Warum Knochen schmerzen, wenn sich das Klima ändertBei vielen Menschen verschlimmern sich die Gelenkschmerzen, wenn sich das Wetter ändert. Und obwohl es oft als „besondere Sensibilität“ wahrgenommen wird, gibt es tatsächlich eine wissenschaftliche Erklärung für dieses Phänom The negative impact of weather on joint health: why bones hurt when the climate changesMany people experience an exacerbation of joint pain during weather changes Negatywny wpływ pogody na zdrowie stawów: dlaczego kości bolą, gdy zmienia się klimatWiele osób odczuwa nasilający się ból stawów wraz ze zmianą pogody. I choć często postrzegana jest jako „szczególna wrażliwość”, tak naprawdę istnieje naukowe wyjaśnienie tego zjawiska Негативное влияние погоды на здоровье суставов: почему болят кости при изменении климатаМногие люди испытывают обострение боли в суставах во время смены погоды Негативний вплив погоди на здоров'я суглобів: чому болять кістки при зміні кліматуБагато людей відчувають загострення болю в суглобах під час зміни погоди |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||