|
|||||||||
|
|
||||||||
26.12 - 10:24
Ученые доказали вред организму от ночного режима смартфонов| Медицина
Ночной режим на смартфонах негативно воздействует на циркадные ритмы организма, сообщили сотрудники Манчестерского университета. Они провели эксперимент с лабораторными мышами, показавший, что теплые цвета, на которые настраиваются экраны при переходе в режим режима dark mode, напоминают дневной свет и плохо влияют на сон. Прохладные цвета голубого спектра, характерные для обычного режима гаджетов, более привычны для организма. Они ассоциируются с сумерками, имеют более слабый эффект, нежели белый или желтый свет. Приведение биологических часов в соответствие с режимом дня и рабочим графиком может быть полезно для здоровья, и правильное использование цвета в этом помогает. «У мышей нет телефонов, но есть веские основания полагать, что данное правило подходит и для людей», – подчеркнули ученые. https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|