07.12 - 04:49

Банановая кожура признана лучшим «убийцей» онкологии


 

Сырая кожура плотная, а потому назван рецепт коктейля и печенья на её основе.

Банан — это главный фрукт для снижения чувства голода и поставок калия в организм. Учёные из Токийского университета доказали, что помимо общеизвестной пользы, жёлтый плод также усиливает выработку белка ФНО-альфа, помогающего в борьбе с опухолями.

Новое исследование показало, что в лечении против рака банановая кожура эффективнее мякоти. Содержание витамина B6 и калия в кожуре на 20% превышает концентрацию в плоде. Онкологи советуют включать в рацион как переспелые, так и обычные бананы.

В случае с плодом пользу несёт только переспелый — он содержит больше щелочных соединений и ускоряет выработку антител. Но в зелёной и жёлто-чёрной кожуре концентрация полезных веществ одинаковая, а потому она и признана лучшим «убийцей» онкологии. Также банановая кожура улучшает работу сердечно-сосудистой системы и успокаивает нервы, улучшая сон и выносливость.

Врачи отмечают, что есть кожуру сырой неприятно, а потому рекомендуют добавлять её в печенье и коктейли — так можно скушать всё до хвостика, но при этом вкус не испортится. Для печенья стоит использовать зелёную кожуру, плотные волокна которой помогут очистить кишечник и предотвратят развитие рака в нём. Для выпечки понадобится:

1 мелко нарезанная, или перекрученная на блендере кожура;
100 г геркулеса;
100 г творога;
2 яичных белка;
специи по вкусу.
Ингредиенты смешиваются между собой, выкладываются на противень и выпекаются 20 минут при температуре 180 градусов.

Для коктейля стоит взять кожуру переспелых бананов — её мягкая консистенция легко превратится в пюре и смешается с кефиром и мёдом.

Бананы отлично насыщают и помогают в похудении, но их стоит кушать только по утрам из-за высокого содержания сахара в них.

Регулярные завтраки с добавкой банановой кожуры помогут предотвратить развитие опухолей, но не подойдут для диабетиков и людей с проблемами желудка.

https://sundaynews.inf

Ключевые слова:
Читайте также:

Предложен вкусный способ улучшить цвет кожи

В листовых овощах есть все, что нужно, чтобы кожа оставалась здоровой и красивой
Подробнее »»

В помощь кормящей маме: как правильно сцедиться и создать запас грудного молока. Рекомендации эксперта

Грудное молоко «подстраивается» под потребности малыша, «учитывает» даже возраст и пол ребенка.
Подробнее »»

ВОЗ пересмотрит статус чрезвычайного положения из-за COVID-19

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что ключевой комитет соберется на этой неделе, чтобы обсудить чрезвычайный статус коронавируса COVID-19, через шесть месяцев после его объявления.
Подробнее »»

Новый кластер коронавируса распространяется на пять регионов Китая

28 июля, власти Китая заявили, что новый кластер коронавируса в портовом городе на северо-востоке Китая распространился на другие провинции и вызвал новые ограничения. Пекин борется за предотвращение второй волны инфекций.
Подробнее »»

Сливочное масло имеет много преимуществ для здоровья

Мы предлагает более подробно ознакомиться с его свойствами и рисками употребления
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua