|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.10 - 18:20
Медики подсказали, как правильно закаляться зимой| Медицина
.jpeg)
Медики дали советы, как правильно это делать, чтобы не нанести вред своему организму. Так, перед началом стоит обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе. Подготовить организм стоит постепенно и выполнять это каждый день, уменьшая температуру воды. Также не стоит останавливаться, иначе высок риск негативных последствий. Начинать стоит в летний период времени с температуры воды в 25 градусов. Одевайте практичную одежду, в которой вам не будет ни холодно, ни жарко. Перед тем, как начать закаливаться, введите систему здорового питания, которая будет включать в себя все необходимые для здоровья элементы. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
How to Care for Your CuticlesCuticle care is an important part of maintaining healthy and beautiful nails Як доглядати за кутикулоюДогляд за кутикулою - важлива частина турботи про здоров'я та красу нігтів Как ухаживать за кутикулойУход за кутикулой — важная часть заботы о здоровье и красоте ногтей My toddler is having a tantrum: what should I do?When a toddler throws a tantrum, many parents feel confused, tired, or even guilty Moje dziecko ma napad złości: co powinienem zrobić?Kiedy dziecko wpada w napad złości, wielu rodziców czuje się zdezorientowanych, zmęczonych, a nawet winnych |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||