|
|||||||||
|
|
||||||||
22.09 - 15:09
Почему плач может помочь нам похудеть| Медицина
Большинство людей не любят плакать. Тем не менее, это очень полезно, пишет немецкий журнал Stern. Люди плачут по разным причинам. Ученые различают слезы, которые проливаются из-за физической боли, радости, стресса или грусти — все эти слезы имеют различную терминологию и химический состав. По данным ученых, слезы не только помогают нам выпустить наши эмоции, а даже помогают нам похудеть! Слезы влияют на наши гормоны, отмечают специалисты. Когда мы плачем во время стрессов и подавленности, или когда горе и эмоции переполняют нас, мы говорим о «психологических слезах». И эти слезы, по словам доктора Аарон Нойфельда, специалиста по глазам из Лос-Альтоса (Калифорния), оказывают удивительное влияние на наше тело. Психологические слезы влияют на гормоны: когда мы подвергаемся эмоционально-стрессовым ситуациям, уровень кортизола увеличивается, а повышенный уровень кортизола обеспечивает сжигание большего количества жира. Также, говорит доктор, когда мы подавляем наши слезы, то кортизол удаляется из нашей системы, из-за чего человек может быстро набрать вес. Если ты хочешь плакать, ты должен это сделать, говорят ученые, так как эффект «показных» слез не работает. Неправильные слезы не влияют на наш уровень гормонов. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|