|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.09 - 04:57
Назван продукт для защиты от инсультов и инфарктов| Медицина
.jpeg)
На Европейском конгрессе кардиологов представлены результаты исследования, согласно которым употребление в несоленых орехов всего два раза в неделю дает эффект профилактики смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. «Люди, которые употребляют орехи два и более раз в неделю, снижают свой риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 17% по сравнению с людьми, употребляющими орехи один раз в две недели», - констатировали авторы новой работы. Ученые анализировали связь между потреблением орехов и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний на случайной выборке, включавшей в себя 5500 человек старше 35 лет, не имевших болезней сердца и сосудов. Специалисты оценивали, как часто испытуемые ели разные орехи - грецкие, миндаль, фисташки, фундук. Исследование, включавшее в себя наблюдение за питанием людей, длилось 12 лет. За это время среди участников проекта у 594 человек была диагностирована ишемическая болезнь сердца, а 157 человек пострадали от инсультов. К финалу исследования 179 участников скончались от сердечно-сосудистых заболеваний, а еще 458 человек умерли от других причин. Прежде чем оценить влияние орехов на защищенность людей от инсультов и инфарктов, специалисты учли факторы возраста, пола, образования, курения и физической активность. Но и после этого, по их словам, «связь между потреблением орехов и здоровьем сердца и сосудов прослеживалась отчетливо». Наиболее полезными для сердца исследователи сочли свежие сырые несоленые орехи. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Можливі прояви хвороб печінки: коли слід звертати увагу на своє здоров'яХвороби печінки можуть залишатися непоміченими протягом тривалого часу, оскільки початкові симптоми часто є нечіткими та схожими на інші захворювання Die Hauptursachen für übermäßiges Essen: Warum wir nicht aufhören könnenÜbermäßiges Essen ist eines der am weitesten verbreiteten Probleme in der modernen Welt, das sich auf die physische und psychische Gesundheit auswirkt Основные причины переедания: Почему мы не можем остановитьсяПереедание является одной из наиболее распространенных проблем современного мира, влияющих на физическое и психологическое здоровье The main causes of overeating: Why we can't stopOvereating is one of the most widespread problems in the modern world, which affects physical and psychological health Główne przyczyny przejadania się: dlaczego nie możemy przestaćPrzejadanie się jest jednym z najbardziej powszechnych problemów współczesnego świata, który wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||