|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.04 - 10:39
Простой способ избежать слабоумия назвали ученые из Бостона| Медицина
.jpeg)
Сократить риск развития деменции (старческого слабоумия) способна физическая активность. Для этого достаточно не менее 2,5 часа в неделю уделять занятиям спортом или просто прогулкам. О способе избежать слабоумия рассказали ученые Бостонского университета. Они провели соответствующее исследование с 2016 года по февраль 2019-го. Участие в нем приняли 1099 мужчин и 1276 женщин. Исследователям помогали акселерометры и магнитно-резонансная томография. Информацией об этом поделился журнал JAMA. Ученые выяснили, что физическая активность может улучшить не только физическое здоровье, но и умственное. Процессы старения мозга, по мнению исследователей, замедляют физические упражнения. Читайте также: Диетологи дали 5 советов, как получить плоский живот за месяц Под этим могут подразумеваться простые прогулки. Достаточно проходить 7 500 шагов и более в неделю, чтобы избежать деменции. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Pokarmy, których należy unikać w przypadku łuszczycy: ważne wskazówki zdrowotneŁuszczyca to przewlekła choroba skóry, której często towarzyszy stan zapalny, swędzenie, łuszczenie się i zaczerwienienie Продукти, яких слід уникати при псоріазі: важливі рекомендації для здоров’яПсоріаз — це хронічне захворювання шкіри, яке часто супроводжується запальними процесами, свербежем, лущенням та почервонінням Skuteczna dieta na odchudzanie i kontrolę cukrzycy typu 2Cukrzyca typu 2 jest chorobą przewlekłą, która wiąże się z naruszeniem wrażliwości organizmu na insulinę Eine wirksame Diät zur Gewichtsreduktion und zur Kontrolle von Typ-2-DiabetesTyp-2-Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die mit einer Beeinträchtigung der Insulinempfindlichkeit des Körpers einhergeht An effective diet for weight loss and control of type 2 diabetesType 2 diabetes is a chronic disease that is associated with impaired sensitivity of the body to insulin |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||