|
|||||||||
|
|
||||||||
23.03 - 16:23
Как избавиться от проблем с пищеварением - советы экспертов| Медицина
Последствия чрезмерного переедания неприятны: чувство переполнения желудка, тошнота, изжога. К счастью, это можно исправить. Главные правила питания Увлажняйте организм - пейте негазированную минеральную воду, настои трав (мята, ромашка, шиповник), зеленый и красный чай - это поможет очистить организм от вредных продуктов обмена веществ и поддержит обмен веществ. Также можно взять отвар льняного семени - он успокоит воспаленную слизистую желудка. Если у вас тошнота и диарея - пейте сок черники или травяной чай (ромашка, мята), избегайте молока и сахара - они могут усугубить дискомфорт. Сняв симптомы переедания, ешьте йогурты (особенно пробиотические) - они помогают обновить бактериальную флору кишечника. Двигайтесь - это отличный способ улучшить ваш метаболизм, помочь переваривать тяжелую пищу, положительно повлияет на ваше самочувствие. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Симптоми артриту щелепи: як розпізнати та лікувати захворюванняАртрит щелепи — це запальне захворювання, яке може спричиняти болі та дискомфорт у області нижньої частини обличчя Zakrzepica żył głębokich: objawy, które należy znaćZakrzepica żył głębokich (ZŻG) to poważne schorzenie, w wyniku którego w żyłach głębokich tworzą się skrzepy krwi (zakrzepy) Zakrzepica żył głębokich: objawy, które należy znaćZakrzepica żył głębokich (ZŻG) to poważne schorzenie, w wyniku którego w żyłach głębokich tworzą się skrzepy krwi (zakrzepy) Тромбоз глубоких вен: Признаки и симптомы, которые следует знатьТромбоз глубоких вен (ТГВ) представляет собой серьезное заболевание, при котором в глубоких венах образуются сгустки крови (тромбы) Tiefe Venenthrombose: Anzeichen und Symptome, die Sie kennen solltenEine tiefe Venenthrombose (TVT) ist eine ernste Erkrankung, bei der sich in den tiefen Venen Blutgerinnsel (Thromben) bilden |
|||||||||
|