|
|||||||||
|
|
||||||||
05.03 - 10:44
Густая кровь: 5 продуктов, которые этого не допустят| Медицина
![]() Существуют не только препараты, но и правильные продукты питания, разжижающие кровь. На наше самочувствие влияет работа системы кровообращения. Кровь помогает перемещать полезные вещества и кислород к тканям и клеткам организма. Если она густеет, это может привести к повышению артериального давления и образованию тромбов. Что нужно включить в рацион, чтобы избежать проблем, рассказывает clutch.ua. 1. Благоприятное воздействие на кровообращение оказывает Омега-3, а также витамин Е. В достаточном количестве они содержатся в оливковом масле. 2. Полезными будут такие ягоды, как малина, клюква, клубника, крыжовник и вишня. В них присутствует много салициловой кислоты (об этом свидетельствует кислый вкус ягод), что способствует разжижению крови. 3. Снизить количество сахара в крови и тем самым сделать ее менее густой поможет имбирь. Этот продукт также полезен людям, которые борются с избыточным весом. 4. Всем известно, что чеснок помогает лечить простуду, так как обладает антибактериальными свойствами. Еще он хорошо очищает кровь. 5. В корице содержится такое вещество, как кумарин, который полезен, если ваша кровь загустела. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Эффективный уход за пористыми волосами: полезные советы и рекомендацииПористые волосы могут быть вызовом для многих людей, поскольку они подвержены повреждениям и потере влажности Skuteczna pielęgnacja włosów porowatych: przydatne porady i zaleceniaWłosy porowate mogą stanowić wyzwanie dla wielu osób, ponieważ są podatne na uszkodzenia i utratę wilgoci Effective care for porous hair: useful tips and recommendationsPorous hair can be a challenge for many people, as it is prone to damage and moisture loss Effektive Pflege für poröses Haar: nützliche Tipps und EmpfehlungenPoröses Haar kann für viele Menschen eine Herausforderung darstellen, da es anfällig für Schäden und Feuchtigkeitsverlust ist Ефективний догляд за пористим волоссям: корисні поради та рекомендаціїПористе волосся може бути викликом для багатьох людей, оскільки воно схильне до пошкоджень та втрати вологості |
|||||||||
|