|
|||||||||
|
|
||||||||
23.02 - 04:21
Ученые выяснили, чем мозг «жаворонков» отличается от мозга «сов»| Медицина
По данным британских ученых, «серое вещество» у этих людей работает по-разному. Специалисты провели исследование и изучили мозг людей, которым всю жизнь было комфортно ложиться спать в 2.30 ночи, а вставать примерно в 10.15 утра, а также тех, чей сон начинался в 23.00 и заканчивался в 6.30. Об этом сообщает medlinks.ru. Добровольцев тестировали с 8 утра до 8 вечера, и в итоге выяснилось, что мозг «сов» содержит в себе меньшую рабочую плотность нейронных связей. Кроме того, данный тип людей отличался пониженной концентрацией внимания, сонливостью и худшей реакцией. Ученые сделали вывод, что организм «сов» плохо справляется с распорядком типичного рабочего дня. Специалисты при помощи МРТ проверили мозговую активность около 40 добровольцев, среди которых были и «совы», и «жаворонки». А в течение всего дня им необходимо было проходить различные тесты и выполнять всевозможные задания. В процессе эксперимента «жаворонки» проявили себя с лучшей стороны: они отличались от «сов» лучшей реакцией и работоспособностью. Эксперты отметили, что на протяжении всего дня нейронные связи «сов» были ослаблены. Статистика показывает: около 40-50 процентов всех людей привыкли ложиться поздно ночью и при этом вставать в достаточно позднее время. Более гибкий график позволил бы «совам» в полной мере проявить свои умения и таланты. https://yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|