|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.02 - 13:20
Медики определили самое опасное время суток для сердца| Медицина
.jpeg)
Ученые из США определили, что вопреки многочисленным утверждениям утро понедельника не является самым опасным для сердца временем суток. Первый день недели столь же неблагоприятный для людей–сердечников, как и другие дни, заявили исследователи.
Согласно их заключению, самым опасным временем для сердца является послеобеденный период, об этом исследовании сообщил журнал Heart Rhythm.
Ранее со стороны врачей звучали утверждения о том, что утро понедельника является наиболее стрессовым временем суток для организма и потому опасным для сердца. Новая работа показала: понедельник может считаться неблагоприятным днем для сердца, - но ровно в той же степени, что и любой другой.
Учеными были проанализированы 2 631 случай внезапной смерти. Они установили: в большинстве случаев (31,6%) остановка сердца происходила в послеобеденное время дня.
На первую половину суток пришлось 27,6% случаев скоропостижной смерти от остановки сердца. Вечером и ночью - 26,9%. Ранним утром – 13,9%. Авторы исследования объясняют, почему понедельник перестал быть самым опасным для сердечников днем, как это считалось раньше.
По их словам, это произошло в связи с тем, что значительно изменился ритм жизни людей. Стрессовый фактор понедельников, вредящий здоровью сердца, был особенным из-за начала рабочей недели после выходных дней. Но сегодня мало кто из работающих людей может позволить себе полностью расслабиться и в субботу, и в воскресенье.
«Все сильно изменилось по сравнению с тем, что было 10-20 лет назад. Распространение интернета и смартфонов приводит к тому, что людей могут побеспокоить по рабочим вопросам даже ночью. Многие едва ли не круглосуточно находятся на связи. Подобный формат жизни повышает уровень кортизола в крови, в это вредно для сердца», - отметили научные эксперты.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как получить максимум пользы с косточками авокадо: полное пособиеАвокадо известно своими полезными свойствами, особенно благодаря высокому содержанию здоровых жиров, витаминов и минералов So holen Sie das Beste aus Avocadokernen heraus: Eine vollständige AnleitungAvocados sind für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt, insbesondere aufgrund ihres hohen Gehalts an gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen Jak najlepiej wykorzystać pestki awokado: kompletny przewodnikAwokado znane jest ze swoich dobroczynnych właściwości, szczególnie ze względu na wysoką zawartość zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów Як отримати максимум користі з кісточками авокадо: повний посібникАвокадо відоме своїми корисними властивостями, особливо завдяки високому вмісту здорових жирів, вітамінів і мінералів Brudne marchewki mogą być zdrowsze niż czyste: nowe odkrycia w dziedzinie żywieniaBadanie przeprowadzone przez ekspertów ds. żywności wykazało, że marchewki, które nie zostały obrane i umyte, mogą zawierać więcej dobroczynnych składników niż ich przetworzone odpowiedniki |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||