09.01 - 07:32

Специалисты рассказали, полезно ли плакать


 

Польза плача зависит от обстоятельств, то есть от того, каким образом и когда это произошло.

Американские исследователи опубликовали результаты научно-исследователькой работы в журнале Current Directions in Psychological Science о природе плача человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle.

Психологи проанализировали тесты 3000 добровольцев, в которых люди описывали, как плакали. В результате выяснилось, что польза плача полностью зависит от того, каким образом и когда это произошло.

Большинство участников опроса сообщили, что после плача им стало легче; примерно 30 процентов заявили, что плач не принес им облегчения, а еще 10 процентов участников сообщили, что от плача им стало еще хуже. Психологи отмечают, что становилось преимущественно легче тем, кто находил отклик и сочувствие у окружающих. Также в опубликованном исследовании говорится о том, что плач чрезвычайно полезен с точки зрения физиологии.

Тщательное изучение физиологических механизмов плача привело психологов к выводу, что он вызывает расслабление и замедление дыхания. Последнее несколько компенсируются одновременным потоотделением и тахикардией, однако расслабляющее действие плача быстро их нейтрализует. Как раз по этой причине человек обычно помнит преимущественно приятное расслабление после рыданий.

Авторы исследования пришли к выводу, что есть категория людей, которым плач противопоказан. Это люди с различными аффективными расстройствами и повышенной тревожностью – им слезы приносят лишь отягощение внутреннего состояния.

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Восточный морковный салат с карри и изюмом

Вкусный морковный салат с восточной ноткой: с изюмом и карри! Для его приготовления вам понадобится овощечистка.
Подробнее »»

Назван орган, который больше всего страдает из-за злоупотребления кофеином

Особенно опасно пить его натощак.
Подробнее »»

Ученые нашли неожиданную причину старения: дело в матери

сследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе заявили, что стресс матери перед родами опасен более быстрым биологическим старением её ребёнка
Подробнее »»

Три лучших перекуса для тех, кто простужен

Вкусно и полезно.
Подробнее »»

Ученые научились вычислять рисковых людей по движению мышкой

Американские психологи провели серию экспериментов, чтобы выяснить, как движение курсора по экрану отражает подсознательные импульсы.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua