|
|||||||||
|
|
||||||||
22.05 - 09:26
Холестерин влияет на важное свойство организма - врачи| Медицина
На фоне перепадов атмосферного давления и смены температуры воздуха учащаются жалобы на плохое самочувствие, - но действительно ли погода оказывает на здоровье людей серьезное влияние? То, насколько сложно человек переносит погодные перемены, зависит от уровня холестерина, - об этом в интервью ГолосUA заявила врач Виктория Савицкая. Тем, кто плохо переносит перепады погоды и скачки атмосферного давления, специалист советует знать личный уровень холестерина и держать под контролем, либо предпринимать меры по снижению. «Если вы все еще не знаете, какой у вас уровень холестерина – обязательно сдайте анализ. Нормой считается ммоль на литр крови, все, что хоть немного выше – уже проблема, которая требует немедленного решения», - сказала при этом Савицкая. По словам эксперта, в связи между содержание холестерина в крови и реакциями на погоду нет ничего удивительного. Холестерин откладывается на внутренних стенках артерий, и его накопление ухудшает сосудистую проводимость и кровоснабжение организма. Реагируя на изменения внешней среды, здоровые сосуды скорей всего не заставят своего владельца что-то чувствовать, но проблемные и заложенные холестериновые бляшками будут провоцировать неприятные и болезненные ощущения. Обычно для борьбы с повышенным холестерином медики назначают диеты и умеренные физические нагрузки. Очень полезно употреблять в пищу бобовые, цитрусовые, морковь, овсяную кашу на воде. В плане физнагрузок эффективны ходьба, плавание, езда на велосипеде - от тяжелых физических упражнений лучше отказаться. ladyhealth.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|